, Yakarta - ¿Alguna vez se ha dado cuenta de que a veces las personas que sufren de hipertensión o presión arterial alta también suelen tener diabetes? Algunos estudios sospechan que los dos tienen una relación. Pero en general, la hipertensión y la diabetes tipo 2 son aspectos del síndrome metabólico, una condición que incluye la obesidad y las enfermedades cardiovasculares.
Tanto la hipertensión como la diabetes pueden tener algunas de las mismas causas y ambas comparten varios factores de riesgo. También contribuyen al agravamiento de los síntomas del otro. La forma de gestionar las dos condiciones también se superpone. Varias pruebas relativamente simples pueden mostrar si una persona tiene diabetes o hipertensión. Puede comprar un kit de prueba de glucosa en sangre para la diabetes y un monitor de presión arterial para medir la presión arterial en casa.
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Relación entre diabetes e hipertensión
La diabetes y la hipertensión a menudo ocurren juntas y pueden tener algunas de las mismas causas. Esto incluye:
- Obesidad.
- Inflamación.
- Estrés oxidativo.
- resistencia a la insulina.
La diabetes implica niveles altos de azúcar en sangre. Una persona con diabetes no tiene suficiente insulina para procesar la glucosa o su insulina no funciona de manera eficaz. La insulina es una hormona que permite al cuerpo procesar la glucosa de los alimentos y utilizarla como energía.
Debido a problemas de insulina, la glucosa no puede ingresar a las células para proporcionar energía y, en cambio, se acumula en el torrente sanguíneo. Cuando la sangre con niveles altos de glucosa fluye por todo el cuerpo, puede causar daños generalizados, incluidos los vasos sanguíneos y los riñones. Estos órganos juegan un papel importante en el mantenimiento de una presión arterial saludable. Si están dañados, la presión arterial puede aumentar, aumentando el riesgo de más daños y complicaciones.
Un metaanálisis que apareció en Revista del Colegio Americano de Cardiología (JACC) en 2015 analizó datos sobre más de 4 millones de adultos. Concluyó que las personas con presión arterial alta tenían un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Esta asociación puede deberse a procesos en el cuerpo que afectan ambas afecciones, como la inflamación.
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Factores de riesgo de hipertensión y diabetes
de acuerdo a Asociación Americana de Diabetes , la combinación de presión arterial alta y diabetes tipo 2 es mortal y puede aumentar significativamente el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Tener diabetes tipo 2 y presión arterial alta también aumenta sus posibilidades de desarrollar otras enfermedades relacionadas con la diabetes, como enfermedad renal y retinopatía. La retinopatía diabética puede causar ceguera.
También hay evidencia significativa que sugiere que la presión arterial alta crónica puede acelerar la aparición de problemas con las habilidades de pensamiento asociadas con el envejecimiento, como la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Según la AHA, los vasos sanguíneos del cerebro son particularmente vulnerables al daño causado por la presión arterial alta. Esto lo convierte en un factor de riesgo importante de accidente cerebrovascular y demencia.
La diabetes no controlada no es el único factor de salud que aumenta el riesgo de hipertensión arterial. Recuerde, sus posibilidades de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral aumentan exponencialmente si tiene más de un factor de riesgo, como:
- Antecedentes familiares de enfermedad cardíaca.
- Dieta rica en grasas y sodio.
- Estilo de vida inactivo.
- Colesterol alto.
- Anciano.
- Obesidad.
- Hábitos de fumar y beber.
- Enfermedad crónica como enfermedad renal, diabetes o apnea del sueño .
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Superar la diabetes y la hipertensión
Si bien algunas personas pueden controlar la diabetes tipo 2 y la presión arterial alta con cambios en el estilo de vida, la mayoría necesita medicamentos. Dependiendo de su salud general, algunas personas pueden necesitar más de un medicamento para ayudar a controlar su presión arterial.
Algunos medicamentos producen efectos secundarios, así que preste mucha atención a cómo se siente. También puede pedir consejo a un médico en sobre los medicamentos para la diabetes y la hipertensión que puede usar.
