, Yakarta - Para los dientes que no están limpios, una solución que se puede hacer para superarlos es instalar tirantes o estribos. El uso de aparatos ortopédicos es la mejor inversión para obtener una hermosa sonrisa y, por supuesto, una mejor salud dental. Sin embargo, muchos problemas también pueden provenir de la instalación de aparatos ortopédicos, que van desde comida atascada en los aparatos ortopédicos, dificultad para usar hilo dental y mal aliento o halitosis.
Si nota que su respiración empeora con los aparatos ortopédicos, esto puede ser una señal de que necesita dedicar más tiempo a lavarse los dientes. Quizás cuando usas frenillos tienes más cuidado a la hora de lavarte los dientes. Desafortunadamente, esta precaución en realidad hace que el proceso de limpieza de los dientes no sea óptimo y luego se produce el mal aliento.
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Cómo prevenir el mal aliento al usar aparatos ortopédicos
Hay algunas cosas sencillas que puede hacer para evitar el mal aliento mientras usa aparatos ortopédicos. Los métodos incluyen:
- Mantente hidratado . La boca seca reduce la producción de saliva y puede hacer que su aliento huela mal. La saliva es la forma en que su cuerpo limpia las bacterias y las partículas de alimentos de los dientes y las encías, las cuales causan el mal aliento. Por lo tanto, asegúrese de beber agua con regularidad.
- Comer comida sana . Los alimentos poco saludables que están cargados de azúcar pueden ser la causa del mal aliento. Intente consumir productos frescos y saludables como frutas y verduras, cereales integrales, proteínas y productos lácteos.
- Manténgase alejado de las bebidas dulces . Al igual que los alimentos que contienen azúcar, las bebidas azucaradas, como la coca cola y los jugos de frutas, también pueden causar mal aliento.
- Cepillarse los dientes con más frecuencia. Adquiera el hábito de cepillarse los dientes y la lengua con más frecuencia. Intente cepillarse los dientes por la mañana, después de comer y antes de acostarse, para eliminar las partículas de comida atrapadas y la placa, que pueden causar mal aliento.
- No olvides hacer Limpieza con hilo dental . Limpieza con hilo dental o limpiar los dientes con hilo dental especial puede ser un poco difícil de hacer cuando se usan aparatos ortopédicos. Sin embargo, esta sigue siendo una rutina que debe realizarse todos los días para prevenir el mal aliento.
- Use enjuague bucal . Enjuágate la boca después de cepillarte con un enjuague bucal antiséptico que hará que tu aliento huela fresco y limpio. Haga gárgaras durante unos 30 segundos antes de retirarlo.
- Consulte regularmente con el dentista . Los chequeos y limpiezas dentales regulares son más importantes que nunca cuando usa aparatos ortopédicos. Las caries pueden interferir con el tratamiento de ortodoncia, así que asegúrese de visitar a su dentista regularmente cada seis meses o menos. Si no quiere molestarse en esperar en la fila debido a su apretada agenda, también puede aprovechar la función de hacer una cita en el hospital usando la aplicación , sabes. Solo con smartphone , puedes elegir el médico y el hospital más cercano de tu casa para hacerte un chequeo dental.
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Maneras de cepillarse y limpiarse los dientes cuando usa aparatos ortopédicos
Tal vez sea la primera vez que usa frenillos, por lo que está confundido acerca de la forma correcta de cepillarse y limpiarse los dientes con frenillos. Bueno, aquí hay un procedimiento de cepillado y limpieza simple y efectivo que los usuarios de aparatos ortopédicos pueden hacer:
- Primero, prepárate para cepillar y quitar el elástico y otras partes removibles del estribo.
- Limpie los tirantes sosteniendo el cepillo en un ángulo de 45 grados para limpiar alrededor de los tirantes y los pasadores de los tirantes. Cepille desde la parte superior de cada cable hasta la parte inferior. Tómese el tiempo para asegurarse de que se haya eliminado toda la placa y los escombros, y asegúrese de llegar a todos los dientes superiores e inferiores.
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- Limpia cada diente uno por uno. Primero, coloque el cepillo en un ángulo de 45 grados desde la línea de las encías, luego presione suavemente mientras se mueve con un movimiento circular. Haga esto durante unos 10 segundos. Haga lo mismo con todas las superficies de los dientes externos e internos, inclinando el cepillo según sea necesario para alcanzar mejor el interior de los dientes frontales más pequeños.
- Use hilo dental una vez al día. Pídale a su dentista que le muestre la mejor manera de usar hilo dental o siga las instrucciones en el empaque del producto.
- Enjuague bien con agua o enjuague bucal y examine sus dientes y frenillos en un espejo.
