, Yakarta - No subestime las necesidades nutricionales que su cuerpo necesita todos los días. La razón es que la falta de ciertos nutrientes puede ponerlo en riesgo de contraer enfermedades. La pelagra es una enfermedad causada por una deficiencia de vitamina B3. Vamos, descubra más sobre esta enfermedad a continuación.
¿Qué es Pellagra?
La pelagra es una enfermedad causada por niveles bajos de niacina, también conocida como vitamina B3. Esta enfermedad se caracteriza por "3D", a saber, demencia, diarrea y dermatitis. Si no se trata de inmediato, la pelagra puede ser fatal.
La vitamina B3 es uno de los ocho tipos de vitaminas B. Como todas las vitaminas B en general, la niacina o vitamina B3 desempeña un papel en la conversión de carbohidratos en glucosa, metabolizando grasas y proteínas y manteniendo el sistema nervioso funcionando correctamente. La niacina también ayuda al cuerpo a producir hormonas relacionadas con el sexo y el estrés, y mejora la circulación y los niveles de colesterol.
Aunque los casos de pelagra son menos comunes que en años anteriores, la enfermedad sigue siendo un problema en muchos países en desarrollo. La pelagra también puede ocurrir en personas cuyos cuerpos no pueden absorber la niacina de manera óptima.
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¿Por qué el cuerpo puede tener deficiencia de vitamina B3?
Según la causa, la pelagra se divide en dos tipos, a saber, pelagra primaria y pelagra secundaria.
La pelagra primaria es causada por una dieta baja en niacina o triptófano. El triptófano es un tipo de aminoácido que se puede convertir en niacina en el cuerpo. Por lo tanto, no obtener suficiente triptófano también puede provocar una deficiencia de niacina o vitamina B3. La pelagra primaria es el tipo más común de pelagra en los países en desarrollo que dependen del maíz como alimento básico. El maíz contiene niacitina , que es un tipo de niacina que no se puede digerir y absorber correctamente en el cuerpo humano a menos que se procese adecuadamente.
La pelagra secundaria ocurre cuando el cuerpo no puede absorber la niacina. Varias cosas pueden evitar que el cuerpo absorba la niacina, que incluyen:
Alcoholismo.
Trastornos de la alimentación.
Ciertos medicamentos, como anticonvulsivos e inmunosupresores.
Enfermedades digestivas, como enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa.
Cirrosis hepática.
Tumores carcinoides.
Enfermedad de Hartnup.
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¿Cuáles son los síntomas de la pelagra?
Una afección grave por deficiencia de vitamina B3, también conocida como pelagra, puede causar síntomas que afectan la piel, el sistema digestivo y el sistema nervioso. Los síntomas de la pelagra incluyen:
Aparición de una erupción cutánea espesa, escamosa y pigmentada en la piel expuesta al sol.
La boca está hinchada y la lengua de color rojo brillante.
Vómitos y diarrea.
Dolor de cabeza.
Apatía
Fatiga.
Depresión
Desorientación
Pérdida de memoria.
Si no se trata, la pelagra puede causar la muerte. La pelagra se puede tratar tomando niacina o suplementos de vitamina B3 según lo prescrito por un médico.
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Bueno, esa es una explicación de la pelagra que puede ocurrir cuando el cuerpo carece de vitamina B3. Dado que la falta de vitamina B3 puede ser mala, se recomienda alcanzar la ingesta de vitamina B3 hasta 16 miligramos para hombres y 14 miligramos para mujeres todos los días. Se pueden encontrar buenas fuentes de vitamina B3 en alimentos, como carnes rojas, pescado, aves, panes y cereales.
Si experimenta los síntomas de la pelagra como los anteriores, debe visitar a un médico de inmediato para un examen. También puedes preguntarle al médico a través de la aplicación. . Mediante Llamada de video / voz y Chat , puede ponerse en contacto con el médico para obtener consejos de salud en cualquier momento y en cualquier lugar. Vamos, descargar ahora también en App Store y Google Play.
