, Yakarta - A diferencia del año pasado, 2021 comienza con mejores noticias, ya que una vacuna para prevenir el COVID-19 ya está disponible para su uso. Después de obtener un permiso de uso de emergencia por parte de la Agencia de Supervisión de Alimentos y Medicamentos (BPOM) en enero, varios indonesios han recibido la vacuna. El propio presidente Joko Widodo fue el primero en recibir la vacuna para demostrar al público que la vacuna utilizada era segura, halal y útil.
Una vez que los trabajadores de la salud, los trabajadores del servicio público y los ancianos reciben la vacuna, le toca el turno a la comunidad en general, que es vulnerable a la infección desde una perspectiva geoespacial, social y económica. Aunque está clasificado como seguro, no significa que la vacuna se pueda administrar sin preparación. Hay varias preparaciones antes de la vacuna COVID-19 a las que debe prestar atención.
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Criterios para las personas que pueden, no pueden y necesitan aplazar la vacunación
Para las personas de 18 a 59 años, en realidad no existe una preparación especial para la vacunación. Sin embargo, específicamente para la vacuna Sinovac, el gobierno a través del Decreto del Ministro de Salud Número HK.02.02 / 4/1/2021 establece que una persona no recibirá la vacuna o debe posponerse si:
- Su temperatura corporal es de 37,5 grados centígrados. Esto significa que alguien que se haya demostrado que tiene fiebre, la vacuna se pospondrá y se debe demostrar que no tiene COVID-19 y se le debe volver a examinar en la próxima visita.
- Tiene una presión arterial de 180/110 mmHg.
- Tiene comorbilidades (alergias graves, enfermedad cardíaca, trastornos sanguíneos, enfermedad renal, enfermedad autoinmune, reumatismo, enfermedad gastrointestinal y cáncer) o está tomando medicamentos actualmente.
- Personas que viven con el VIH con recuento de CD4 <200.
- Tiene una enfermedad pulmonar como asma, EPOC o tuberculosis.
Sin embargo, también hay algunas personas con enfermedades a las que todavía se les permite recibir la vacuna, por ejemplo:
- Personas con diabetes tipo 2 controlada y HbA1C por debajo de 58 mmol / mol o 7.5 por ciento.
- Los pacientes con tuberculosis que tenían al menos dos semanas antes de la vacuna habían tomado medicamentos antituberculosos recetados por los médicos.
Entonces, si hay miembros de su familia en el hogar, como los padres, que tienen afecciones que les impiden recibir la vacuna, primero puede hacer un examen en el hospital para recibir el tratamiento adecuado. También puede concertar una cita con un médico del hospital a través de la aplicación para ser más práctico.
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Preparación antes de la vacuna COVID-19
Mientras tanto, algunas preparaciones antes de la vacuna COVID-19 que puedes hacer incluyen:
- Tratamiento de alergias. Es posible que se hayan informado algunas reacciones alérgicas en los receptores de la vacuna. Por lo tanto, si es alérgico a un medicamento, o quizás a un componente de una vacuna, lo mejor es comenzar a tomar medicamentos para la alergia, como los antihistamínicos, y no suspenderlos antes de la vacunación. Aunque los medicamentos antialérgicos no son completamente efectivos, se cree que lo reducen. Sin embargo, si tiene antecedentes de reacciones alérgicas graves a la primera dosis de la vacuna, debe comentarlo con su médico.
- Evite el alcohol. En algunas circunstancias, el alcohol puede acelerar una reacción alérgica. También se dice que el consumo de alcohol reduce la capacidad de la vacuna para funcionar en las primeras semanas después de la inyección. Esto se debe a que el alcohol puede interferir con el trabajo inmunológico, por lo que el cuerpo tendrá dificultades para combatir las infecciones virales que ingresan al cuerpo.
- Ningún ejercicio extenuante. Asegúrese de evitar el ejercicio intenso 2 horas antes y después de la vacunación. También evite tomar una ducha caliente 2 horas antes y después, ya que el ejercicio y las duchas vigorosas pueden desencadenar reacciones alérgicas en algunas personas.
- Maximización del sistema inmunológico. Tener el sistema inmunológico más óptimo también es una de las preparaciones antes de la vacuna COVID-19. Puede tomar la combinación adecuada de vitaminas y minerales para ayudar a fortalecerlos. Aunque hasta ahora no hay datos científicos que demuestren que tomar vitaminas, minerales o probióticos antes de la vacunación evitará reacciones alérgicas, nunca está de más hacer las cosas que los médicos recomiendan para ayudar a estimular la inmunidad.
- Duerme suficiente . Antes de recibir la vacuna, también debe dormir lo suficiente para mantener un cuerpo sano. Después de la vacuna, también debe descansar porque es muy posible que se produzcan reacciones como dolores corporales, escalofríos y fiebre baja. Entonces, al descansar, puede maximizar su cuerpo para combatir estos efectos secundarios.
- Manejar el estrés. De hecho, el estrés influye mucho en el trabajo del sistema inmunológico. Además, el estrés prolongado puede aumentar la producción de cortisol y el estrés oxidativo en el cuerpo, así como reducir los niveles de linfocitos (glóbulos blancos) que funcionan para prevenir infecciones.
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Para estar aún más preparado para recibir la vacuna, también puede pedirle consejos al médico sobre . Llevar smartphone -mu ahora y disfrute de la comodidad de hablar con un médico en cualquier momento y en cualquier lugar.
