Detrás de la realización de películas de acción, hay un gran papel del doble. Jackie Chan, el actor que comenzó su carrera como doble de riesgo, tiene la suerte de estar sano hasta ahora. Hayasí como especialistas que tuvieron destinos tan desafortunados como David Holmes. El especialista Daniel Radcliffe sufrió una fractura en el cuello y parálisis de por vida debido a un accidente mientras filmaba una escena de explosión en la película Harry Potter y las Reliquias de la Muerte (2010).
, Yakarta - ¿Quién no conoce a Jackie Chan? Antes de convertirse en la estrella que es hoy, el actor de acción Jackie Chan comenzó su carrera como especialista. Incluso después de ser famoso, Chan también es conocido como un jugador de cine que hace su propia escena peligrosa.
Una de las peores lesiones que casi le cuesta la vida fue cuando Chan sufrió una lesión en la cabeza en Yugoslavia en 1986 que lo dejó en coma durante 7 días. Las últimas noticias de Chan, mientras promociona su nueva película. Deseo Dragon (2021), Chan parece tener dificultad para caminar debido a una lesión en la espalda baja.
Parálisis a la pérdida de la vida
La Guía de trabajos peligrosos señala que hay una serie de lesiones que puede sufrir especialista que van desde accidentes de vehículos, heridas de bala, caídas, partes del cuerpo cortadas, quemaduras, hasta la posible pérdida de vidas.
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Tal vez Chan tenga la suerte de estar vivo hasta ahora, pero también hay especialista que tuvo mala suerte. David Holmes, especialista Daniel Radcliffe sufrió una fractura en el cuello y parálisis de por vida debido a un accidente mientras filmaba una escena de explosión en la película. Harry Potter y las Reliquias de la Muerte (2010).
Además de hacer escenas peligrosas, especialista tienen que trabajar muchas horas y trabajar en horarios flexibles. Inevitablemente, las exigencias de esta profesión requieren una excelente condición física. Para poder hacer escenas peligrosas y trabajar largas horas en momentos inesperados, el especialista tener que hacer ejercicio físico vigoroso.
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Especialista requerido para tener una condición corporal en forma, excelente y capaz de adaptarse a la actividad física en diversas situaciones. Especialista Debe tener la habilidad de hacer gimnasia, esgrima, paracaidismo, submarinismo, escalada en roca, artes marciales, carreras de motos y Artes marciales mixtas. Las habilidades más importantes que se requieren son la resistencia, la fuerza y la coordinación.
Alain Moussi especialista Hugh Jackman y Henry Cavill en la película X-Men: Días del Futuro Pasado (2014) y X-Men: Apocalipsis (2016) tiene un programa de entrenamiento duro para entrenar su estado físico. Moussi entrena cinco días a la semana. Tres días para artes marciales y dos días para entrenamiento con pesas.
La rutina de Moussi comienza con ejercicios cardiovasculares ligeros, intervalos intensos y ejercicios de movilidad. Luego hace ejercicios compuestos de levantamiento de pesas, como press de banca, peso muerto y sentadillas. Termine con un circuito de ejercicio extenuante, luego haga el estiramiento y enfriamiento adecuados para comenzar el proceso de recuperación.
Al nadar, Moussi nadará 50 metros y luego practicará sparring de tres a cuatro minutos por horas. Esto se hace para entrenar su resistencia física de manera óptima.
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Para volverse más fuerte y más rápido, el cuerpo necesita ser animado a realizar ejercicios más allá de su nivel. Sin embargo, ejercitarse demasiado puede hacer que el cuerpo se sienta cansado, enfermo y experimente problemas de salud importantes.
A continuación se enumeran algunos de los síntomas de los efectos del ejercicio o del ejercicio físico excesivo:
1. Sentirse cansado
2. Estar deprimido
3. Experimentar cambios de humor o irritabilidad
4. Dificultad para dormir
5. Sensación de pesadez en los músculos o en las extremidades.
6. Sobrelesionarse
7. Pérdida de motivación
8. Resfriados frecuentes
9. Bajar de peso
10. Necesita más tiempo de descanso
Ese es el peligro de hacer ejercicio en exceso y los riesgos para la salud que se pueden experimentar. especialista. Se puede solicitar otra información relacionada con la salud a través de la aplicación . Necesidad de comprar medicamentos sin tener que salir de casa también se puede hacer en ¡sí!
