, Yakarta - Los trastornos del sueño pueden sucederle a cualquier persona y pueden hacer que una persona experimente problemas con los patrones de sueño, como dificultad para conciliar el sueño por la noche o despertares frecuentes en medio del sueño. Como resultado, las alteraciones del sueño que ocurren pueden hacer que los pacientes experimenten fatiga, se sientan débiles y somnolientos, tengan dificultad para concentrarse y cambien de humor, por ejemplo, se vuelvan más irritables.
Básicamente, hay una serie de alteraciones que pueden ocurrir mientras una persona duerme, que incluyen:
Somnambulismo
¿Alguna vez has visto a alguien caminar dormido? Sonámbulo también conocido como somnambulismo es una condición que hace que el paciente esté activo aunque esté profundamente dormido. Hay varias cosas que pueden hacer que una persona experimente esta afección, que van desde la fatiga, la falta de descanso hasta los efectos secundarios de ciertos medicamentos.
Las personas que experimentan sonambulismo suelen presentar también otros síntomas, como delirio, gritos, dificultad para despertarse, cometer actos de violencia. Sin embargo, las personas con esta afección generalmente desconocen lo que están haciendo. Por lo tanto, es muy importante despertar o al menos dirigir y mantener a un durmiente caminando.
Ronquidos
El ronquido es uno de los trastornos del sueño más comunes. Esta condición surge porque se interrumpe el flujo de aire a través de la nariz y la boca. Hay varios factores que pueden hacer que alguien ronque, que van desde trastornos de los conductos nasales y otros problemas en la garganta.
Los ronquidos pueden hacer que las personas que lo padecen se despierten con frecuencia, lo que provoca la falta de sueño. Si no se controla, esta condición puede convertirse en algo más grave. Los ronquidos que no se controlan pueden hacer que los pacientes experimenten problemas respiratorios, aumenten la presión arterial y aumenten la carga de trabajo del corazón.
Lea también: ¿Quiere superar los trastornos del sueño? Vamos, haz un registro diario del sueño
Apnea del sueño
Las alteraciones del sueño en este también son bastante comunes. Apnea del sueño Esto ocurre cuando el sistema respiratorio se ve afectado por la pared de la garganta. En esta condición, la pared de la garganta se relaja y se estrecha cuando una persona está dormida. las malas noticias, apnea del sueño puede ser fatal, incluso provocando que el paciente pierda la vida.
Lea también: Apnea del sueño Los trastornos del sueño pueden causar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
Insomnio
A menudo, despertarse en medio del sueño por la noche, especialmente porque no se comprenden las cosas, puede ser un signo de insomnio. Esta condición es el trastorno del sueño más común y más experimentado. El insomnio hace que una persona tenga dificultad para conciliar el sueño o no pueda dormir bien por la noche.
Hay muchos factores que pueden provocar un ataque de insomnio, que van desde el estilo de vida hasta el estado del dormitorio. Además, el insomnio también puede ocurrir debido a trastornos psicológicos, problemas de salud, a los efectos secundarios de ciertos medicamentos.
Narcolepsia
La narcolepsia es un trastorno del sueño que se produce debido a una alteración del sistema nervioso. Esta sección se encarga de regular el tiempo de sueño y vigilia de una persona. En otras palabras, la narcolepsia hace que estos nervios ya no funcionen como se esperaba.
Lea también: Suele quedarse dormido, tenga cuidado con la narcolepsia
Las personas con narcolepsia pueden sentirse somnolientas durante el día o durante todo el día. Y lo peor de todo, incluso pueden quedarse dormidos repentinamente aunque estén activos. Desafortunadamente, esta condición a menudo se ignora y los pacientes no la toman en serio. La mayoría solo sospecha que la somnolencia que se produce se debe únicamente a la fatiga. De hecho, si no se toma en serio y no recibe el tratamiento adecuado, esta condición puede interferir con las actividades y también alterar el sistema del cuerpo.
Obtenga más información sobre los trastornos del sueño y cómo tratarlos preguntando a un médico en la aplicación . Se puede contactar a los médicos a través de Llamada de video / voz y Chat . Obtenga consejos e información sobre la vida saludable de médicos de confianza. Vamos, descargar ¡ahora en App Store y Google Play!
