“Gracias a su contenido nutricional, el candlenut tiene varios beneficios para la salud. Cuando se procesa y se usa como aceite, el candlenut puede nutrir el cabello, hacer que la piel luzca radiante, proteger la piel de ciertos problemas de salud y vencer la caspa. Cuando se consume, se cree que los beneficios del candlenut mejoran la digestión y aumentan la inmunidad ".
, Yakarta - Kemiri es una de las semillas de plantas que la gente de Indonesia utiliza a menudo como agente aromatizante. Sin embargo, además de usarse como aromatizante, las semillas tienen otro nombre Aleurites moluccana Resulta tener una gran cantidad de beneficios para la salud. Porque el candlenut contiene grasas monoinsaturadas, linoleico y linolénico y otros nutrientes importantes. Por ejemplo, las vitaminas, los minerales y los compuestos antioxidantes juegan un papel importante en la protección de las células del daño de los radicales libres.
Además de consumirse como especia para cocinar, el candlenut generalmente también se procesa para usarse como aceite. Más tarde, el aceite se usa según sea necesario. Entonces, ¿cuáles son los beneficios del candlenut para la salud? ¡Veamos la información aquí!
Los beneficios del candlenut para la salud
Según el contenido nutricional, los siguientes son algunos de los beneficios del candlenut para la salud del cuerpo, que incluyen:
- Cabello saludable
Candlenut tiene un contenido de aceite bastante alto, por lo que se puede utilizar para hacer aceite de candlenut. Citado de la página LivestrongEl uso de aceite de avellana puede hacer que el cabello no se caiga fácilmente y se vea más grueso. De hecho, el aceite de avellana también puede hacer que el color del cabello negro sea natural. Para que los beneficios se obtengan de forma más óptima, intente aplicar aceite de avellana en el cuero cabelludo. Déjelo toda la noche, al día siguiente lave el aceite restante con champú y acondicionador.
- Hace que la piel luzca más radiante
El aceite de candlenut puede hacer que la piel seca, opaca y envejecida se vea más saludable y radiante. Tenga en cuenta que el aceite de candlenut contiene importantes compuestos antioxidantes derivados de las vitaminas A, C y E. Se sabe que los compuestos antioxidantes protegen la piel y previenen el daño de los radicales libres en las células de la piel. Además, el aceite de avellana puede penetrar y absorberse fácilmente en la piel y hacer que se sienta suave y tersa. Sin engrasar la piel tras la aplicación.
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- Superar los trastornos de la salud de la piel
Se informa que el aceite de candlenut contiene 42 por ciento de ácido linoleico y 29 por ciento de ácido alfa-linolénico. Ambos ingredientes pueden ser útiles para tratar ciertos trastornos de la salud de la piel. Por ejemplo, como eczema, piel agrietada, piel quemada por el sol o quemaduras solares, hasta la piel agrietada.
El aceite de candlenut también se absorbe fácilmente en las capas más profundas de la piel. Una vez absorbido por la piel, el aceite formará una capa protectora sobre la piel. Esta capa puede proteger la piel de diversos daños causados por factores ambientales. Incluidos los rayos del sol que pueden quemar la piel cuando se exponen durante demasiado tiempo.
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- Reduce la caspa
Una de las causas de la caspa es un cuero cabelludo demasiado seco debido a varios factores. Bueno, uno de los beneficios del aceite de candlenut es superar la picazón en el cuero cabelludo o la caspa. Porque el aceite de avellana contiene ácido gamma-linolénico que actúa como acondicionador natural devolviendo la hidratación y dando brillo al cabello. Además, el aceite de avellana también tiene el mismo efecto regenerador sobre el cabello y el cuero cabelludo.
Si quieres probarlo, puedes aplicarte aceite de avellana en las manos y luego frotar y masajear suavemente el cuero cabelludo. Para obtener resultados óptimos, puede dejarlo durante unos 20 a 60 minutos antes de enjuagar su cabello. Haga esto con regularidad para que la caspa "rebelde" desaparezca rápidamente y el cuero cabelludo se sienta cómodo nuevamente.
- Digestión suave
Candlenut contiene fibra que puede facilitar el proceso digestivo. Además, el candlenut también tiene propiedades antimicrobianas que juegan un papel importante en la superación de la diarrea. Por lo tanto, se espera que el consumo regular de candlenut mantenga la salud digestiva en general.
- Fortalece el sistema inmunológico
Otro beneficio de la candlenut es fortalecer el sistema inmunológico gracias al contenido de vitaminas E y C que contiene. Además, el contenido de antioxidantes en candlenut también juega un papel importante en la lucha contra el daño de los radicales libres. Por lo tanto, se espera que el consumo regular de candlenut prevenga al cuerpo de diversas infecciones.
Bueno, esos son algunos de los beneficios del candlenut para la salud, tanto el aceite como cuando se consume como alimento. Partiendo de un cabello sano, para fortalecer la inmunidad.
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Si siente quejas sobre la aparición de caspa "rebelde" que no mejora, consulte inmediatamente a un médico. Porque, podría ser que la caspa que no mejora sea un síntoma de dermatitis seborreica que no se realiza. Esto es para que el tratamiento pueda resolverse temprano para que pueda reducir el riesgo de complicaciones graves.
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