Yakarta: las madres que amamantan utilizarán diversas formas de apoyar la producción de leche. Algunas de las formas que se suelen hacer son extraer la leche materna, comer alimentos nutritivos saludables y equilibrados, tomar estimulantes de la leche materna o masajear el área de los senos. Este masaje se conoce como masaje de oxitocina. Masajear con esta técnica no solo es capaz de lanzar la leche materna, sino que también puede hacer que la madre se sienta más relajada. Estos son los beneficios del masaje con oxitocina y su relación con la lactancia.
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¿Cuál es la relación entre la oxitocina y la lactancia?
Antes de conocer cuáles son los beneficios del masaje con oxitocina, es mejor que las madres conozcan la relación entre la hormona oxitocina y la lactancia. La lactancia materna es una actividad que puede estimular la liberación de oxitocina del cerebro. La liberación de oxitocina durante la lactancia hará que la madre se sienta somnolienta y relajada. Esto puede elevar la temperatura corporal, por lo que a veces las madres se sienten calientes, sedientas e incluso tienen dolor de cabeza mientras amamantan.
El proceso es así, cuando la boca del bebé toca el pezón, las células y los tejidos del seno enviarán una señal al cerebro para que libere oxitocina. Una vez transmitida la información, la oxitocina desencadenará contracciones en los músculos que rodean las glándulas productoras de leche en el seno. Cuando su bebé continúe succionando leche, se liberará más y más oxitocina, de modo que la leche continúe saliendo del seno. La pregunta es, ¿sabe si la oxitocina puede hacer que la leche materna no salga durante la lactancia?
Aunque la oxitocina es responsable de la entrada de leche durante la lactancia, no tiene nada que ver con la cantidad de leche producida. La hormona que afecta la cantidad de leche que se produce es la prolactina. Madres, conozcan algunos signos de liberación de oxitocina durante la lactancia:
- Hormigueo alrededor del pecho.
- Calambres en el útero.
- Oír al bebé tragar la leche materna.
- Fugas de leche.
- Feliz y tranquila después de amamantar.
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Beneficios del masaje con oxitocina para madres lactantes
Como en la explicación anterior, el masaje con oxitocina es capaz de estimular la producción de las hormonas oxitocina y prolactina que juegan un papel en el proceso de lactancia. Este es el principal beneficio del masaje con oxitocina. No solo eso, el masaje puede hacer que las madres duerman mejor y lidiar con el estrés acumulado. Si se realiza con cuidado después de una cesárea, realizar un masaje con oxitocina puede acelerar el proceso de recuperación.
El masaje regular con oxitocina puede afectar el sistema nervioso periférico, lo que ayuda a reducir el dolor. No solo eso, las madres también obtienen otros beneficios, como el flujo sanguíneo a todos los tejidos del cuerpo, por lo que se sentirán más relajadas, tranquilas, no estresadas y dormirán más profundamente. He aquí cómo hacerlo:
- Coloque el cuerpo inclinado hacia adelante mientras abraza la almohada. Haz esta posición lo más cómodamente posible
- Dé masaje en ambos lados de la columna con los puños y los pulgares apuntando hacia adelante.
- Masajea suavemente. Hágalo con un movimiento circular.
- Después de eso, masajee el costado de la columna hacia abajo hasta que llegue al pecho. Haz el movimiento desde el cuello hasta los omóplatos.
- Masajee durante 3 minutos hasta que la madre se sienta cómoda.
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Para apoyar la salud y suavidad de la leche materna, las madres pueden tomar suplementos o multivitamínicos adicionales. Pero antes de eso, la madre debe discutirlo con el médico, sí. Si desea comprar suplementos o multivitamínicos para apoyar las actividades de lactancia, utilice la función "comprar medicamento" en la aplicación. , sí.
