, Yakarta - ¿Alguna vez has visto a alguien que se sienta incómodo en medio de una multitud? ¿O incluso hasta que se sienta ansioso, temeroso de interactuar, hasta que esté sudando profusamente? Bueno, según los expertos, alguien que tiene sentimientos de ansiedad o miedo excesivo a interactuar con las personas que lo rodean, puede sufrir un trastorno de ansiedad social o un trastorno de ansiedad social. desorden de ansiedad social.
En realidad, cualquier persona puede experimentar este sentimiento de preocupación o miedo. Sin embargo, la ansiedad que experimentan las personas con trastorno de ansiedad social es diferente. Esta preocupación o miedo se experimenta en exceso y persiste. Al final, esta condición puede afectar la relación del paciente con otras personas.
La pregunta es, ¿cómo se trata el trastorno de ansiedad social?
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Mediante psicoterapia o drogas
En realidad, la forma de tratar el trastorno de ansiedad social se puede realizar a través de varios métodos. Uno de ellos es a través de la terapia cognitivo-conductual. ¿Como funciona? Aquí, las personas con trastorno de ansiedad social se enfrentarán a situaciones que les provoquen ansiedad o miedo. Después de eso, un psicólogo o psiquiatra brindará soluciones para hacer frente a la situación. El propósito de esta terapia es reducir la ansiedad en quien la padece.
Bueno, incluso sin ayuda, se espera que con el tiempo la confianza del paciente aumente para hacer frente a la situación anterior. Generalmente, esta terapia tiene una duración de 12 semanas.
Además de la terapia cognitiva, la forma de tratar el trastorno de ansiedad social también puede ser a través de medicamentos. En este caso, el psiquiatra administrará el fármaco en una dosis ligera y puede aumentarse gradualmente. Medicamentos recetados, por ejemplo, antidepresivos, betabloqueantes o ansiolíticos / ansiolíticos.
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Ansiedad que no se va
En la mayoría de los casos, el trastorno de ansiedad social es común en adolescentes o adultos jóvenes y en aquellos que han experimentado humillaciones públicas. Las personas con fobia social en realidad no solo experimentan ansiedad cuando están en medio de muchas personas.
Alguien que tiene un trastorno de ansiedad social también tiene miedo de ser observado, juzgado o humillado por otros. Pues bien, los síntomas de este trastorno de ansiedad social suelen aparecer o aparecer en situaciones como:
- Tener una cita.
- Interactuar con extraños.
- Haz contacto visual con otras personas.
- Come frente a otras personas.
- Asiste a fiestas u otras reuniones.
- Ve a la escuela o al trabajo.
- Al entrar en la sala llena de gente.
Bueno, por esa razón, las personas con fobia social evitarán varias de las situaciones anteriores. Lo que vuelve a causar problemas, este miedo o preocupación no solo dura un momento, sino que persiste. De hecho, en algunos casos puede provocar síntomas físicos, como:
- Habla demasiado lento.
- Sudoración excesiva.
- Rostro enrojecido.
- Mareado.
- Postura rígida.
- El estómago siente náuseas.
- Los músculos se tensan.
- Latido del corazón.
- Dificil respirar.
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