, Yakarta - El aumento de la acidez del estómago puede ser un signo de enfermedad ulcerosa o incluso ERGE. Cuando se presenta la afección, quienes la padecen experimentan síntomas como ardor en el pecho, náuseas, acidez de estómago y un sabor amargo en la boca. Esta enfermedad a menudo la padece alguien que come tarde, tiene sobrepeso y está embarazada.
Durante este tiempo, podría pensar que el aumento de la acidez del estómago debe ser causado por una ingesta tardía. Aunque el aumento de ácido estomacal no se debe solo a eso. Hay una serie de hábitos que pueden hacer que aumente el ácido del estómago. Incluso puede haber realizado los siguientes hábitos. ¿Cualquier cosa? Citado de Consultores de gastroenterología, Aquí hay una serie de hábitos que pueden provocar un aumento del ácido del estómago, a saber:
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- Consumo de sucedáneos del azúcar
No se deje engañar por la etiqueta "sin azúcar" en los alimentos y bebidas. La razón es que estos alimentos y bebidas pueden causar reacciones a los gases al digerirlos. Los alcoholes de azúcar, como el xilitol, el sorbitol y el manitol, son edulcorantes bajos en calorías que se utilizan a menudo para preparar ciertos alimentos sin azúcar. Aunque es bajo en calorías, este sustituto puede provocar efectos secundarios. Este material tiende a producir gases porque el intestino grueso no lo absorbe fácilmente.
- Consumo de bebidas carbonatadas
¿Sabías que las burbujas que producen los refrescos o la cerveza contienen dióxido de carbono? Esa es la razón por la que eructa fácilmente después de beber bebidas carbonatadas. Bueno, cualquier gas que no expulse cuando eructe terminará en sus intestinos, provocando que el ácido del estómago se eleve.
- Alimentos a granel
Grandes cantidades de comida hacen que el estómago se estire. Te llena. Sin embargo, después de eso, se siente hinchado porque la comida presiona el esfínter esofágico inferior. El esfínter esofágico es un músculo que se abre y se cierra para permitir que la comida baje al estómago.
Demasiada presión sobre este músculo hace que se abra, lo que permite que el contenido del estómago vuelva al esófago. Como resultado, experimenta acidez estomacal debido al ácido del estómago que sube al esófago.
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- Acostarse después de comer
¿Sueles comer tarde por la noche? ¿O te gusta acostarte después de comer? Si es así, tal vez esto sea lo que hace que aumente el ácido de su estómago. Cuando se acuesta, su cuerpo ya no tiene el beneficio de la gravedad para ayudar a mantener el contenido de su estómago en su estómago. Cuando se acuesta, los alimentos que ingieren corren el riesgo de filtrarse a través del esfínter esofágico.
Por lo tanto, evite comer antes de acostarse y mucho menos acostarse inmediatamente después de comer. Si tiene que acostarse, intente acostarse sobre su lado izquierdo o levantar la parte superior del cuerpo para ayudar a mantener los intestinos en su lugar.
- Consumo de alimentos grasos o fritos
Los alimentos grasos se digieren más lentamente y se toman más tiempo que otros alimentos. Esto hace que el estómago produzca más ácido. Los alimentos grasos también tienen un efecto relajante sobre el esfínter esofágico, lo que permite que este músculo se abra y que algo de ácido adicional se filtre hacia el esófago.
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Si a menudo experimenta un aumento de ácido estomacal, podría deberse a los hábitos anteriores. Si sufre de ácido estomacal y la afección no mejora, consulte inmediatamente a un médico para obtener el tratamiento adecuado. Antes de visitar el hospital, puede hacer una cita con el médico primero a través de la aplicación. . Simplemente elija el médico del hospital adecuado según sus necesidades a través de la aplicación.
