“Toda mujer debe mantener la salud de sus órganos reproductivos para mantener la fertilidad y evitar enfermedades peligrosas. En realidad, no es difícil cuidar los órganos reproductores femeninos porque la vagina tiene el privilegio de limpiarse de forma natural ”.
, Yakarta - Mantener la salud de los órganos reproductivos es muy importante para las mujeres, especialmente cuando deciden casarse y tener hijos. Hasta ahora, no pocas mujeres carecen de información sobre cómo cuidar adecuadamente sus órganos reproductivos. De hecho, a muchos los consumen los anuncios de productos femeninos que pretenden limpiar y perfumar la vagina.
De hecho, los ingredientes contenidos en los productos femeninos no son necesariamente amigables y seguros para el área vaginal. Si no se hace correctamente, esto puede desencadenar problemas de salud reproductiva, como la menstruación tardía, que afecta la fertilidad, y otras enfermedades crónicas.
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Cómo cuidar los órganos reproductores femeninos.
En la vagina hay varias bacterias que viven de forma natural en ella. Cuando la vagina se cuida adecuadamente, la cantidad de estas bacterias permanecerá en equilibrio y ayudará a mantener la higiene vaginal. Por lo tanto, debe saber cómo cuidar adecuadamente los siguientes órganos reproductores femeninos:
1. Lavar con agua tibia
Lavar la vagina de forma rutinaria con agua tibia puede matar las bacterias malas que contiene. Después de lavarse, asegúrese de secar bien la vagina con una toalla limpia.
2. Evite el uso de productos femeninos
¿Sabías que la vagina puede limpiarse por sí sola de forma natural? Esta es una de las características de los órganos reproductores femeninos. Por lo tanto, no necesita molestarse en usar productos femeninos y simplemente lavarlos con agua. El uso de productos femeninos puede alterar el equilibrio natural del organismo.
3. Elija ropa interior de algodón
Recomendamos elegir ropa interior hecha de algodón 100 por ciento. Evite el uso de nailon, acetato u otras fibras artificiales. Estos materiales son propensos a irritar la vagina y atrapar el sudor en el área de la ingle, lo que puede causar un olor desagradable. Al lavar la ropa interior, asegúrese también de usar un detergente suave y no demasiado. Además, también tienes que cambiarte la ropa interior con frecuencia al menos dos veces al día.
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4. Cambio regular de toallas sanitarias
Cuando esté menstruando, debe cambiarse las toallas sanitarias con regularidad. Las almohadillas que rara vez se cambian pueden hacer que las bacterias malas se multipliquen en la vagina. En casos graves, incluso puede provocar el síndrome de choque tóxico. Por lo tanto, asegúrese de cambiar sus toallas sanitarias al menos cada dos horas.
5. Aplicar un estilo de vida saludable
Lo crea o no, un estilo de vida poco saludable puede hacer que el crecimiento natural de bacterias en la vagina sea incontrolable. Si no se trata, esto puede provocar infecciones bacterianas o fúngicas. Por lo tanto, asegúrese de mantener un peso corporal ideal, comer alimentos saludables, hacer ejercicio con regularidad y dormir lo suficiente.
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6. Detección de rutina
Consulte a un ginecólogo para una evaluación periódica. Es muy importante realizar pruebas de detección de rutina para prevenir la infección por VPH y el riesgo de cáncer de cuello uterino. Si planea consultar con el médico, entonces es más fácil y más práctico programar una cita en el hospital con anticipación a través de la aplicación. . Descargarla aplicación ahora mismo!
