, Yakarta - Algunas de las madres deben haber sentido el problema cuando se enteraron de que su hijo tiene intolerancia a la lactosa. Esta condición hace que los niños no puedan consumir leche de vaca como otros niños. Las madres pueden estar preocupadas porque la leche es una fuente de nutrición para apoyar el crecimiento y desarrollo del pequeño. Los niños que son intolerantes a la lactosa (un componente del azúcar natural en la leche de vaca) no pueden digerir la sustancia en el intestino grueso, lo que causa problemas digestivos.
Los niños que tienen síntomas de intolerancia a la lactosa pueden experimentar síntomas como flatulencia, dolor después de beber leche de vaca. En las personas alérgicas a la leche, los síntomas incluyen picazón, vómitos, diarrea, dolor de estómago, secreción nasal y ocular, tos y dificultad para respirar.
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Si su pequeño es alérgico a la leche de vaca, las madres no deben preocuparse porque algunas de las bebidas a continuación se utilizan como alternativa a la leche para niños:
Leche de almendras. Para los vegetarianos, la leche de almendras se utiliza como alternativa a las bebidas saludables para reemplazar la leche de los niños. Aunque tiende a ser más cara, la leche de almendras generalmente viene sin azúcar, lo que la hace más saludable. Si están endulzados, comúnmente se utilizan edulcorantes naturales como la miel o los dátiles. El método de elaboración es más o menos el mismo que el de la leche de soja, se remoja durante unas 12 horas, se mezcla con agua y se le añade edulcorante o cheque y luego se filtra con un paño. Se sabe que la leche de almendras tiene menos calorías y es rica en ácidos grasos insaturados y rica en vitamina E. Las vitaminas, A y D en la leche de almendras también son adecuadas para satisfacer las necesidades diarias.
Leche de soja. Uno de estos productos de soja procesados es fácil de encontrar. La leche de soja es una buena fuente de proteínas, vitamina A, vitamina B12, vitamina D y potasio, por lo que puede utilizarse como sustituto de la leche infantil. El contenido de proteína en la leche de soja es casi equivalente al de la leche de vaca, y en la leche de soja hay 9 aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita. Debido a que proviene de plantas, la leche de soya no contiene colesterol, por lo que es buena para la salud del corazón. Los niños u otros miembros de la familia pueden consumir leche de soja todos los días. El consumo de leche de soja debe limitarse para quienes tienen problemas con la enfermedad de la tiroides.
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Leche de Anacardos. Hasta ahora, es posible que haya conocido los anacardos como refrigerio, pero los anacardos en realidad se pueden usar como leche. El método es el mismo que el de la leche de almendras, puedes hacer la tuya en casa o comprar las listas para consumir. La mezcla que se suele utilizar para hacer la leche de anacardo son los dátiles, sal marina y sabor a vainilla. Aunque los anacardos tienden a ser bajos en grasa, los anacardos contienen altos niveles de vitaminas, minerales y antioxidantes, por lo que son buenos para el crecimiento y desarrollo de su pequeño. Contiene vitamina E, vitamina K, vitamina B6, fósforo, zinc, magnesio y hierro.
Además de poder usar sustitutos de la leche para niños con varios otros tipos de leche mencionados anteriormente, aquellos que tienen alergia a la leche de vaca deben prestar atención a los productos que pueden usar la leche como ingrediente básico, por ejemplo:
Manteca.
Queso.
Margarina.
Yogur.
Helado.
Cereales.
Comida para bebé.
Tartas, bizcochos, galletas saladas.
Pudín, natillas.
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Compruebe siempre la salud de su pequeño con regularidad con el médico en rutinariamente. No necesita ir hasta el médico o el hospital, puede discutirlo a través de Llamada de voz / video y chat. Descargar aplicación inmediata en la App Store y Google Play para disfrutar de varios servicios de .
