Yakarta - osteofitos o Espora de hueso es una enfermedad que hace que los huesos sobresalgan alrededor de las articulaciones. Aunque pueden aparecer en cualquier hueso, los osteofitos suelen aparecer en la columna vertebral, el cuello, los hombros, las rodillas, la espalda, la zona lumbar, los dedos de las manos, el dedo gordo del pie y los pies o los talones. ¿Existe alguna forma de prevenir los osteofitos? Esta es la respuesta.
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Causas y síntomas de los osteofitos
Los osteofitos generalmente ocurren como resultado de la reacción del cuerpo a la reparación de afecciones óseas dolorosas. Sin embargo, tales esfuerzos desencadenan un crecimiento óseo excesivo debido al estrés, la fricción y el estrés a largo plazo.
Otra causa de osteofitos espinales es la artritis de la columna (espondilitis anquilosante). Los bultos óseos en los pies se deben a la tensión de los ligamentos después de usar tacones altos, la tensión en los pies o el uso frecuente de zapatos que son del tamaño incorrecto (demasiado estrechos).
Los osteofitos rara vez causan síntomas, excepto cuando se frotan contra el hueso u otro tejido, restringen el movimiento o pellizcan los nervios cercanos. En general, los siguientes son síntomas de osteofitos a tener en cuenta:
Cuello: Dolor como hormigueo y entumecimiento en el área de la mano debido a los nervios pinzados.
Hombro: Hinchazón o desgarro de la cavidad protectora del hombro. Este síntoma provoca un movimiento limitado del hombro.
Columna vertebral: Los osteofitos que causan pinzamiento de los nervios o de las raíces de la columna causan dolor y entumecimiento en el área del brazo o la pierna.
Cintura: El movimiento de la cintura es limitado y el dolor se produce cuando el paciente mueve la cintura.
Dedo: Aparece un bulto en el dedo y se siente duro.
Rodilla: El dolor se produce al enderezar o doblar la pierna. Estos síntomas surgen debido a la obstrucción del movimiento de los huesos y tendones que se conectan a la rodilla.
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Diagnóstico y tratamiento de osteofitos
El diagnóstico comienza preguntando el historial del inicio de los síntomas y el historial médico del paciente. Luego, se realiza un examen físico en el área alrededor de la articulación que está experimentando molestias. Un examen físico ayuda a los médicos a medir la fuerza muscular y el movimiento de las articulaciones. Si es necesario, se realizan pruebas de imagen para confirmar el diagnóstico. Por ejemplo, radiografías, tomografías computarizadas, resonancias magnéticas y mielogramas.
El tratamiento de los osteofitos consiste en fisioterapia, consumo de fármacos, hasta cirugía. La fisioterapia se realiza para aumentar la fuerza muscular y el movimiento corporal en el área articular afectada por osteofitos. El consumo de medicamentos tiene como objetivo aliviar los síntomas. La cirugía se realiza para tratar los osteofitos que afectan la cintura, las rodillas y las articulaciones debajo del pulgar.
Hábitos para prevenir los osteofitos
Aquí hay algunos pasos para prevenir los osteofitos que se pueden hacer:
Cuida tu peso. Exceso de peso ( exceso de peso u obesidad) aumentan la carga de trabajo de las articulaciones del pie, lo que potencialmente causa estrés en el pie que conduce a osteofitos. Mantener el peso se realiza mediante la adopción de una dieta saludable y ejercicio regular.
Usa zapatos de la talla adecuada . Probar que los zapatos usados no sean demasiado holgados o estrechos para que sean cómodos cuando se usan.
Consume fuentes alimenticias de calcio y vitamina D. El calcio se obtiene de vegetales verdes, sardinas, almendras, leche, queso, yogur y tofu. Mientras que la vitamina D se obtiene del aceite de pescado, hongos, huevos, hígado de res, así como de la leche y sus productos procesados.
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Ese es un hábito que puede prevenir los osteofitos. Si tiene molestias en los huesos, no dude en hablar con su médico. . Solo necesitas abrir la aplicación. y ve a funciones Hablar con un doctor para contactar al médico en cualquier momento y en cualquier lugar a través de Chat , y Llamada de voz / video . Vamos, apresúrate descargar solicitud en la App Store o Google Play!
