, Yakarta - Durante el período PSBB debido a COVID-19, por supuesto, muchos de ustedes están trabajando desde casa o desde casa trabajar desde casa (FMH) para prevenir la propagación del virus corona. La razón es que la FMH y el período PSBB tienen un efecto de alegría o tristeza, especialmente para las parejas casadas. Este período de PSBB "obliga" a cada pareja casada a seguir pasando en casa.
La parte de "me gusta" puede haberse sentido en los primeros días de PSBB, cuando marido y mujer pasaban mucho tiempo juntos en casa. Después de mucho tiempo teniendo sus respectivos horarios ocupados y días laborales. Sin embargo, cruzarse en casa con el tiempo también puede causar dolor. Es probable que surjan disputas o peleas pequeñas o grandes. Por lo tanto, debe conocer algunos consejos para mantener la armonía en el hogar durante el período PSBB.
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Mantener la armonía en el hogar durante la PSBB
Pasar día tras día en el mismo lugar, puede hacer que una pareja casada se aburra. Incluso si usted y su pareja anteriormente estaban en armonía y se extrañaban, podría haber discusiones o discusiones debido a la pérdida de conciencia del tiempo.
Los sentimientos de monotonía y enfrentar la incertidumbre en el mundo actual pueden provocar sentimientos de entumecimiento. Por supuesto, usted y su pareja no quieren arriesgar la armonía doméstica durante este período de PSBB. Para mantener el hogar en armonía, intente seguir algunos de estos consejos:
- Establezca el tiempo de trabajo de la manera más eficaz posible
Si usted y su pareja trabajan desde casa, es una buena idea establecer límites en las horas que trabajan y el tiempo que pasan juntos. Ya sea equiparando las horas de trabajo con cuando se trabaja en la oficina, o haciendo que las horas de trabajo sean más efectivas y disciplinadas para que el resto del tiempo se pueda utilizar para la familia,
Tenga en cuenta que la FMH durante el período PSBB es bastante vulnerable a hacer que se "ahogue" en el trabajo. Los límites de las horas de trabajo, las horas de descanso, el tiempo libre y los días festivos a veces ya no son visibles. Por lo tanto, asegúrese de que usted y su pareja puedan administrar el tiempo de trabajo de la manera más eficaz posible.
- Planifique la renovación segura durante las vacaciones
Quizás antes del COVID-19, usted, su pareja y sus hijos podrían tener mucha libertad para planificar unas vacaciones en un área de recreación. Durante PSBB, usted y su pareja necesitan algunos cambios y habituación para quedarse en casa.
Si la situación lo permite, usted y su pareja pueden dar un paseo o hacer ejercicio por la casa, por ejemplo, a un lugar abierto como un parque. Sin embargo, no olvide cumplir con los protocolos de salud, ¡de acuerdo!
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- Jugando con los niños
Los niños aislados en casa durante una pandemia están experimentando otra dimensión de unión familiar. Especialmente cuando los niños ven a uno o ambos padres trabajando en casa y no tienen tiempo para jugar con sus pequeños.
Sin embargo, el tiempo de juego con los niños puede suceder si usted y su pareja son eficaces en el uso del tiempo de trabajo. Dedique tiempo a la mitad de las horas de trabajo para poder interactuar con los niños. Mientras tanto, durante las vacaciones, dedique tiempo completo a jugar con los niños.
- Practica la gratitud
Puede parecer un cliché, pero en estos momentos difíciles, recordar por qué estar agradecido puede aliviar la tensión y la ansiedad. Hablen sobre lo que agradecen y aprecian el uno al otro.
Aunque sepa que valora a su pareja, tal vez su pareja no lo dé por sentado. Decirle a tu pareja cuánto los aprecias puede ayudar a calmar los nervios del otro.
- Reírse juntos tan a menudo como sea posible
Comparta chistes divertidos, ya sea en persona o publique enlaces a memes divertidos de las redes sociales. No sienta que no puede reírse en momentos como este. Se ha demostrado que la risa es beneficiosa para reducir el estrés.
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La situación actual de la pandemia debería ser una oportunidad para que usted y su pareja se conozcan mejor. Aprender más sobre su pareja ayuda a desarrollar la intimidad y crea una base más sólida en el hogar.
Lo más importante es que usted y su pareja deben cuidar la salud del otro para no infectarse con el virus corona. Si experimenta síntomas similares a COVID-19, hable con su médico de inmediato a través de la aplicación . Vamos, apresúrate descargar solicitud ¡ahora!
