, Yakarta - Si usted es una de esas personas que a menudo piensa en los problemas de la vida durante mucho tiempo hasta el punto del estrés, según Sanam Hafeez Psy.D, de la Universidad de Columbia, el estrés puede hacernos parecer viejos.
Además, Hafees dijo que las personas pueden invertir su dinero en varios tratamientos de belleza y maquillaje pilar. Sin embargo, si no pueden manejar su estrés, los rastros de estrés aún serán visibles en sus rostros. Aquí hay razones y explicaciones por las que el estrés puede hacer que envejezca más rápido.
- Causas de los círculos oscuros
De hecho, el estrés puede dañar los capilares debajo de los ojos, dejando un rastro oscuro en las ojeras. No solo te hace lucir cansado, las ojeras en los ojos también pueden ser una señal de que tienes ciertas enfermedades como anemia, deshidratación, desnutrición y alergias.
- La menopausia llega más rápido
Los niveles elevados de cortisol, la hormona del estrés, pueden provocar una caída de los estrógenos similar a los síntomas de la menopausia. La disminución de estrógeno puede reducir la producción de colágeno, lo que no solo produce círculos oscuros en los ojos, sino que también hace que la piel se vuelva opaca y seca.
- Provoca arrugas en la cara
La ansiedad, el llanto, el rostro triste, la falta de sueño y, con demasiada frecuencia, fruncir el ceño pueden hacer que las arrugas de la cara se hagan más rápidas. Esta apariencia ocurre principalmente en el área de los ojos, la frente y las comisuras de los labios. Lea también: Eche un vistazo a los secretos de mujeres hermosas de estos 7 países, ¡vamos!
- Causas de las bolsas en los ojos
La preocupación que surge intensamente y lo mantiene despierto por la noche y la falta de sueño puede hacer que se acumule líquido en el área debajo de los párpados. Para superar esto, debes dormir lo suficiente y no permitir que el estrés arruine la apariencia de tu rostro para que luzcas más vieja de lo que deberías. de acuerdo a Asociacion Americana de Psicologia , dormir lo suficiente por la noche puede evitar el estrés excesivo. Dormir lo suficiente puede hacerte olvidar tus problemas por un momento
- Aumento del tamaño de la mandíbula
¿Tiene el hábito de rechinar los dientes y apretar la mandíbula cuando está bajo estrés? No hagas más este hábito, ¿de acuerdo? Este hábito hará que los músculos trabajen el doble de duro, lo que agrandará la mandíbula y dañará los dientes. Ya sea que te des cuenta o no, este cambio en la forma de la mandíbula hará que tu rostro luzca más viejo.
- Perdida de cabello
La ansiedad y pensar demasiado pueden interferir con el crecimiento de los folículos pilosos. Por lo tanto, el cabello se debilitará y se caerá en grandes cantidades. De hecho, pensar demasiado te calentará la cabeza, dañará las raíces de tu cabello y hará que se caigan fácilmente. Lea también: 6 datos interesantes sobre la celulitis
- El acné crece provocado por las hormonas del estrés
Las personas que se preocupan demasiado pueden causar acné. La explicación es que el cuerpo libera la tensión al eliminar las espinillas como una forma de equilibrar las hormonas del cuerpo. En general, el acné inducido por estrés desaparecerá por sí solo a medida que sus emociones se estabilicen.
De hecho, no podemos evitar el estrés, pero podemos manejarlo. Tómate un descanso de tu ajetreada vida y trata de disfrutar la vida. Puede descargar el estrés haciendo ejercicio para liberarse de la pesada carga de la vida.
Si quieres saber más sobre las razones por las que el estrés puede hacer que envejezcas más rápido y cómo manejarlo, puedes preguntar directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecer las mejores soluciones. Como, suficiente descargar solicitud a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
