Este es el momento adecuado para volver a las actividades después de una fractura de tobillo.

Yakarta - Una fractura de tobillo es una lesión relativamente común, a menudo causada por torceduras del tobillo, caídas o lesiones deportivas. Puede tratarse con un yeso o cirugía y la recuperación completa suele tardar entre 8 y 12 semanas.

Los médicos se refieren a las fracturas o fracturas como fracturas. Si el tobillo está lesionado, lo siguiente puede indicar una fractura:

  • Dolor, especialmente en los huesos alrededor del tobillo.

  • No puedo caminar

  • Tobillo hinchado

  • Sonido "crack"

  • Tobillo dislocado

  • Hay hueso que sobresale de la piel (fractura abierta o combinada)

Si la lesión no es grave, puede ser difícil saber si su tobillo está roto o simplemente torcido (ver esguinces y distensiones). Se necesita una radiografía para confirmar una fractura de tobillo y ayudar a decidir el tratamiento adecuado. Si está en shock y tiene dolor por romperse el tobillo, es posible que se sienta débil, mareado o enfermo.

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Trate de no presionar sus tobillos. Pídale a un amigo o familiar que lo lleve al hospital y apoye su peso mientras camina con la otra pierna. Elevar la pierna y aplicar hielo (pruebe con una bolsa de guisantes congelados envuelta en un paño de cocina) puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.

Puede usar analgésicos de venta libre para ayudar a aliviar el dolor. El ibuprofeno o el paracetamol son buenas opciones. Si tiene un esguince de tobillo o puede ver hueso fuera de la piel, el dolor será intenso y deberá llamar a una ambulancia.

Tratamiento de pierna rota

Los médicos primero se asegurarán de que su dolor se controle con tabletas o medicamentos más fuertes a través de una vía intravenosa. A veces se utilizan gas y aire. Se necesita una radiografía para confirmar la fractura y ayudar a decidir el tratamiento adecuado.

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Si el tobillo está torcido o los huesos están desalineados (desplazados), el médico puede decidir volver a colocarlo en su lugar (reducción). Se le administrarán analgésicos o sedantes fuertes para garantizar su comodidad durante el procedimiento. Las fracturas simples en las que el hueso no se ha movido no requieren reducción.

La realineación de los huesos ayuda con el dolor y la hinchazón del tobillo y reduce el riesgo de complicaciones por fracturas. Las fracturas simples de tobillo se pueden tratar con un yeso.

No se le permitirá poner peso sobre el tobillo roto, por lo que se requieren muletas para caminar juntas. Se administrarán analgésicos y se debe concertar una cita con la clínica de fracturas. El médico ortopédico se hará cargo del tratamiento del tobillo roto.

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En la clínica de fracturas, se aplicará un yeso más ligero, que dura de seis a ocho semanas. Después de cuatro semanas, es posible que pueda agregar peso a su tobillo o cambiar el vendaje por una bota removible.

Proceso curativo

Se necesitan entre seis y doce semanas para que sane una fractura de tobillo, pero puede llevar más tiempo recuperar el movimiento completo de la parte inferior de la pierna y el pie.

La rapidez con la que puede regresar al trabajo depende de la gravedad de su fractura de tobillo y del tipo de trabajo que esté haciendo, pero probablemente estará ausente durante al menos cuatro a seis semanas. Siga los consejos de su médico sobre cómo mover y descansar su tobillo. Es posible que lo deriven a un fisioterapeuta que le mostrará ejercicios que pueden acelerar la recuperación.

Si desea saber más sobre el momento adecuado para volver a las actividades después de una fractura de tobillo, puede preguntar directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecerle la mejor solución. Como, suficiente descargar solicitud a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .

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