, Yakarta - Debe haber experimentado dolor de garganta. El dolor de garganta suele aparecer cuando bebe demasiado hielo o alimentos fritos. La causa del dolor de garganta a menudo es causada por bacterias que contaminan los alimentos o bebidas consumidos.
Sin embargo, esta condición también puede ser causada por una infección viral, como un resfriado o una gripe. El dolor de garganta suele ser dolor, picazón o irritación de garganta y, a menudo, empeora al tragar. Bueno, si se siente incómodo y desea tratarlo de inmediato, intentemos los siguientes métodos.
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Maneras rápidas de superar un dolor de garganta
Lanzamiento desde línea de salud, Se pueden realizar las siguientes formas para superar el dolor de garganta, a saber:
- Hacer gárgaras con agua salada
Hacer gárgaras con agua tibia con sal ayuda a aliviar la picazón en la garganta. La sal actúa para eliminar la mucosidad de los tejidos hinchados e inflamados, lo que ayuda a aliviar las molestias. Para hacer una solución de salmuera, mezcle de 1/4 a 1/2 cucharadita de sal de mesa con 4 a 8 onzas de agua tibia. Revuelva hasta que la sal se disuelva. Luego, haz gárgaras durante unos segundos y escúpelo. Repita las gárgaras de sal varias veces al día.
- Pastillas para chupar la garganta
Algunas pastillas contienen mentol, un ingrediente que adormece suavemente el tejido de la garganta. Este caramelo puede ayudarlo a reducir temporalmente la sensación de ardor y el dolor. Las pastillas actúan aumentando la producción de saliva para ayudar a lubricar la garganta.
- Pruebe el alivio del dolor de venta libre
La mayoría de los dolores de garganta son causados por infecciones virales. Sin embargo, los virus no se pueden tratar con antibióticos, que solo matan las bacterias. Bueno, los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta libre, como el ibuprofeno o el naproxeno, pueden reducir la inflamación y la hinchazón de la garganta. Este medicamento también puede aliviar el dolor o la picazón.
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Si necesita estos medicamentos, puede comprarlos a través de la aplicación. . No hay necesidad de molestarse en salir de casa y esperar en la fila de la farmacia, solo quédese pedido Su pedido se entregará en una hora. Sin embargo, debe recordar que no tome ningún medicamento sin antes consultar con un médico. Para eso, comuníquese con el médico primero en la aplicación. .
- Té de miel
El té tibio mezclado con miel ayuda a calmar la garganta irritada. El té también te mantiene hidratado. Considere elegir el té verde, que tiene propiedades antibacterianas y analgésicas, es rico en antioxidantes y ayuda a reducir la inflamación.
- Mantente hidratado
El tratamiento más importante para el dolor de garganta es mantenerse hidratado. Cuando está deshidratado, su cuerpo no puede producir suficiente saliva y moco para mantener la garganta húmeda. Por supuesto, esto puede empeorar la hinchazón y la inflamación. El agua es una buena opción. Si necesita variedad, elija té o sopa caliente. Evite la cafeína y el alcohol, que pueden resecar aún más la garganta.
- Ducha de agua caliente
Intente obtener vapor de un baño tibio para ayudar a reducir la hinchazón y aliviar el dolor de garganta. No es necesario que tome un baño tibio, también puede crear vapor haciendo correr agua muy caliente en el fregadero. Cuelga una toalla sobre tu cabeza e inclínate sobre el fregadero para inhalar el vapor. Respire profundamente durante unos minutos y repita según sea necesario para aliviar el dolor de garganta.
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Estos son consejos que se pueden probar para aliviar rápidamente el dolor de garganta. Además de los consejos anteriores, debes reducir o evitar comer alimentos fritos, hielo u otros alimentos y bebidas que puedan irritar la garganta.
