, Yakarta - La próstata es una glándula ubicada entre la vejiga y el pene. En la anatomía del cuerpo, la orina fluye a través de la uretra hasta la próstata, luego a la vejiga y termina a través del pene. La próstata también funciona para excretar líquido que forma parte de la vejiga líquido seminal y es el líquido que transporta los espermatozoides.
Cuando los hombres alcancen los 40 años, la próstata cambiará del tamaño de una nuez al tamaño de un albaricoque. Para cuando un hombre cumple 60 años, estos cambios pueden llegar al tamaño de un limón. El agrandamiento de la próstata es lo que presiona el tracto urinario, lo que hace que los hombres mayores experimenten problemas al orinar. Lea también: La saliva cura las heridas, ¿de verdad?
Si tiene dificultad para orinar u orinar con frecuencia por la noche, podría ser una señal de que su próstata está agrandada. Algunas otras señales de que tiene problemas de próstata son la tartamudez de las evacuaciones intestinales y la necesidad de orinar, pero no expulsa nada.
Si experimenta algunos de los síntomas anteriores, es una buena idea comenzar a cambiar su estilo de vida. Como reducir la cantidad de agua que se bebe por la noche y antes de acostarse, especialmente el alcohol y la cafeína. Además de los cambios en el estilo de vida, algunas afecciones graves de la próstata permitirán un examen más detallado y el consumo de ciertos medicamentos.
Además, si experimenta síntomas de cáncer de próstata, como sentir dolor y ardor al orinar, la vejiga siempre está llena, orina con sangre y la presión al orinar se reduce. Para el diagnóstico de cáncer de próstata, generalmente se realiza un examen físico, como medir el tamaño de la próstata, análisis de sangre y una biopsia. Lea también: Impacto de la menstruación antes de los 10 años
Conociendo más de cerca las hernias
Una hernia ocurre cuando un órgano interno empuja a través de una abertura en el músculo o tejido que lo mantiene en su lugar. Por ejemplo, los intestinos pueden penetrar un área debilitada de la pared abdominal. Las hernias generalmente ocurren en el abdomen, la parte superior de los muslos y el ombligo. Sin embargo, las hernias ocurren con mayor frecuencia en el área de la ingle.
Las causas comunes de la hernia son el sobrepeso, por lo que una persona experimenta presión en el área abdominal, nacimiento prematuro, antecedentes de hernia y herencia. Las hernias son generalmente más comunes en los hombres.
Ciertas condiciones pueden hacer que el bulto vuelva a aparecer, como gritar, hablar demasiado alto o levantar objetos pesados. Por lo general, este bulto puede desaparecer cuando la persona que lo experimenta intenta relajarse recostándose en silencio o empujándolo hacia adentro. Si la afección es lo suficientemente grave, la única forma de curar la hernia es mediante cirugía.
La forma de prevenir las hernias es comer con regularidad, comer alimentos con fibra, evitar fumar, consumir suficientes líquidos, evitar el peso excesivo, no esforzarse demasiado y hacer ejercicio con regularidad.
Uno de los ejercicios recomendados para quienes padecen hernias es el yoga. Existen algunos movimientos de yoga efectivos para prevenir y tratar las hernias como ardha navasana o movimientos simples como agacharse con ambas manos colocadas hacia atrás.
Si desea saber más sobre la próstata y las hernias y cómo tratarlas y prevenirlas, puede preguntar directamente a . También puede solicitar información sobre otros aspectos de salud, incluida la dieta nutricional adecuada según sus necesidades. Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecerle la mejor solución. El truco, solo descarga la aplicación a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
