Yakarta: examen de laboratorio o tal vez esté familiarizado con el término revisión médica Hacerlo con regularidad puede ayudar a garantizar que su cuerpo se mantenga saludable. Hacer este examen también puede ser un paso para el tratamiento y la prevención de una enfermedad.
Lamentablemente, todavía hay muchas personas que se muestran reticentes a realizar pruebas de laboratorio hasta que finalmente se les pide que lo hagan porque padecen una enfermedad grave. De hecho, esta verificación de laboratorio tiene muchos beneficios, como:
- Conocer el historial de salud más reciente
Los médicos generalmente preguntarán por nuevos desarrollos o cambios en el historial médico de una persona. Los antecedentes médicos, las enfermedades, las alergias o las actividades diarias no suelen pasar desapercibidos cuando se realiza un chequeo médico.
- Conociendo la condición de los órganos vitales
Los controles en este caso incluyen controlar la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria. A través de chequeos regulares, conocerá el estado de salud de sus órganos vitales y los pasos a seguir si ocurre algún problema.
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Qué hacer después del examen de laboratorio
Por lo general, se le permite continuar con sus actividades normales después de completar las pruebas de laboratorio. Si se han obtenido los resultados, posteriormente el centro de salud se pondrá en contacto contigo para recogerlos. Después de eso, debe hablar con el médico sobre los resultados del examen.
Sin la ayuda de un médico, no puede obtener información precisa sobre los resultados de esta prueba. Si no tiene tiempo para ir al hospital, puede usar la aplicación consultar a un doctor en línea . Más tarde, el médico le dará instrucciones y consejos sobre qué hacer a continuación.
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Bueno, si el médico encuentra alguna anomalía o trastorno médico después de leer los resultados de las pruebas de laboratorio, se le recomendará que realice más exámenes mientras analiza las opciones de tratamiento que se pueden realizar. Después de someterse a esta prueba de laboratorio, intente acostumbrarse a hacer lo siguiente:
- Rutina de ejercicio
Los beneficios del ejercicio sobre la salud del cuerpo ya no están en duda. De hecho, si tiene un historial médico determinado, se le recomienda que haga ejercicio de acuerdo con su estado de salud. Por lo tanto, conviértase en un hábito de hacer ejercicio al menos 30 minutos todos los días. Caminar, nadar, andar en bicicleta o trotar son algunas de las mejores opciones de ejercicios ligeros que puede probar.
- Cuida tu dieta
Tenga cuidado, los patrones de alimentación poco saludables afectan en gran medida los resultados de las pruebas de laboratorio. De hecho, debe evitar consumir alimentos poco saludables antes de que se realice el examen. Ampliar la ingesta de líquidos, el consumo de frutas y verduras.
- No fume
El tabaquismo y el consumo de alcohol tendrán un impacto negativo en la salud, especialmente en el corazón y los pulmones. Por lo tanto, no debe hacer esto para que la condición del cuerpo permanezca saludable y excelente.
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Mejores cosas para hacer
Las pruebas de laboratorio pueden llevar mucho tiempo. Entonces, para obtener los mejores resultados, puede hacer lo siguiente.
- Asegúrese de que su cuerpo descanse lo suficiente. La razón es que la falta de sueño tiene un impacto negativo en el cuerpo.
- Asegúrese de informar a su médico o al personal del laboratorio si está recibiendo tratamiento para otra afección médica.
- Prepárese lo mejor que pueda y pídale al médico toda la información que necesita para que el proceso de examen se desarrolle sin problemas.
