, Yakarta - No importa lo ocupado que esté, el desayuno es una rutina que no debe perderse. La razón es que el desayuno es la comida más importante del día. Aparte de poder mantener peso Manténgase equilibrado, el desayuno regular también puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, ya sabe.
Desafortunadamente, no mucha gente se da cuenta de lo importante que es el desayuno. En lugar de tomarse el tiempo, no es raro que alguien se salte el desayuno intencionalmente. El motivo de estar ocupado con el tiempo se utiliza a menudo como excusa para saltarse el desayuno. Sin embargo, más allá de todo eso, también hay personas que se resisten a comer por la mañana porque afirman tener dolor de estómago después. ¿Es usted uno de ellos? Si es así, ¿qué crees que está mal con esta condición, eh?
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El dolor de estómago después del desayuno podría deberse a que eligió el menú de comida equivocado. Trate de recordar la comida que se sirve en el desayuno, tal vez haya algunos alimentos que no sean adecuados para su sistema digestivo. Por ejemplo, siempre te sientes mal del estómago cada vez que desayunas con un vaso de leche, podría ser un signo de intolerancia a la lactosa o alergia a la leche de vaca.
Además, hay varios otros factores que también desencadenan la aparición de dolor alrededor del estómago después del desayuno. ¿Cualquier cosa?
- Intolerancia a la comida
La intolerancia es una condición en la que el sistema digestivo se siente "inadecuado" con los alimentos que acaba de digerir. Ésta es la causa más común de dolor alrededor del abdomen.
Hay varios tipos de alimentos que con mayor frecuencia causan intolerancia en los seres humanos, pero el más común es la intolerancia a la lactosa, una sustancia que se encuentra en la leche. Además de la leche, también pueden producirse intolerancias alimentarias como la intolerancia a la fructosa, intolerancia al glutamato monosódico e intolerancia a los aromatizantes o aditivos alimentarios.
- Ácido estomacal
Los niveles de ácido del estómago generalmente aumentarán cuando se despierte por la mañana. Esta condición también puede provocar la aparición de dolor abdominal. Especialmente si obliga a su estómago a digerir alimentos pesados y en grandes cantidades. Esto incluso puede empeorar el dolor de estómago. Porque cuando comes, generalmente el estómago también producirá ácido que luego colabora con el ácido del estómago e irrita el revestimiento del estómago hasta los intestinos.
Todas las mañanas, cuando te despiertes, conviértete en un hábito de beber un vaso de agua. Esto es importante para neutralizar el ácido y hacer que el estómago esté más preparado para aceptar alimentos.
- Alergias a los alimentos
Al igual que otras alergias, cuando come alimentos que su cuerpo no puede aceptar, pueden desencadenar la aparición de síntomas de alergia. Especialmente si le han diagnosticado alergias a ciertos tipos de alimentos. Por lo general, cuando se repite una alergia alimentaria, uno de los síntomas es un dolor abdominal insoportable.
Sin embargo, a diferencia de las intolerancias alimentarias, las alergias suelen ir acompañadas de la aparición de varios otros síntomas. Como picazón en todo el cuerpo, dificultad para respirar hasta estornudar.
Para saber si tiene alergias, consulte con prueba de laboratorio o hable con un médico. Es importante conocer y evitar las cosas que pueden desencadenar alergias.
Además de las razones anteriores, el dolor de estómago puede ocurrir debido a otras cosas. Como ciertas enfermedades o ataques de virus que causan enfermedades. En caso de duda, intente ponerse en contacto con un médico a través de Llamada de video / voz y Chat en la aplicación . También puede comprar medicamentos y productos de salud y planificar prueba de laboratorio fácil y barato. Los pedidos se entregarán en su domicilio en una hora. Vamos, descargar ahora en App Store y Google Play.
