Yakarta - Síndrome tunel carpal es una afección que hace que el área de la muñeca experimente entumecimiento, dolor o incluso hormigueo. Esto ocurre debido a un estrechamiento de uno de los nervios principales de la mano, el nervio que lo experimenta se llama nervio mediano.
Trabajadores de oficina que todos los días usan dispositivos electrónicos como computadoras portátiles, ratón , o artilugio generalmente han experimentado dolor en el área de la muñeca. Si esto sucede con frecuencia, debe tener cuidado. Leer más información sobre síndrome del túnel carpiano ¡aquí!
Síntomas del síndrome del túnel carpiano
Además de la rigidez de la muñeca, hay varios otros síntomas que pueden aparecer en quienes experimentan el síndrome, a saber:
1. Dolor en los dedos, en la zona de la mano o del brazo.
2. Entumecimiento y hormigueo en las manos.
3. El pulgar se siente débil o tiene dificultad para agarrarlo.
Estos síntomas suelen aparecer y desaparecer, y empeoran por la noche. En algunos casos, el síndrome tunel carpal puede empeorar con el tiempo. Por lo tanto, el tratamiento temprano cuando aparecen los síntomas del síndrome. tunel carpal esto es lo correcto.
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Si la presión sobre el nervio mediano empeora, puede provocar un daño nervioso más fatal y un empeoramiento de los síntomas. El tratamiento para este síndrome suele ser una cirugía para reducir la presión sobre el nervio mediano.
Además de sostener el ratón, esto causa el síndrome del túnel carpiano
Entonces, que causa síndrome del túnel carpiano ? Este síndrome se produce debido al estrechamiento de la tunel carpal debido a muñecas hinchadas. El canal que se estrecha presiona el nervio mediano, lo que causa dolor y otros síntomas.
Sin embargo, algunas otras causas de síndrome del túnel carpiano es el hábito de mover la mano y la muñeca repetidamente de la misma manera, por ejemplo, mecanografiar, escribir, incluido el uso ratón computadora.
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Las mujeres embarazadas también suelen experimentar síndrome del túnel carpiano debido a cambios hormonales y acumulación de líquidos. Algunas enfermedades, como los trastornos musculoesqueléticos, la deficiencia de tiroides (hipotiroidismo) y la diabetes también pueden desencadenar este síndrome.
Debido a que los síntomas pueden aparecer y desaparecer, y antes de que empeoren, puede seguir algunas de las siguientes formas de tratar el síndrome del túnel carpiano:
1. Uso de la placa en la muñeca
Para reducir los síntomas que se presentan, las personas con síndrome del túnel carpiano puede usar una férula en la muñeca. El uso de esta férula puede ayudar a reducir la presión sobre los nervios para que el flujo sea suave.
Es mejor usarlo por la noche antes de acostarse. Para obtener los máximos resultados, se recomienda usarlo durante un mes o cuando el paciente haya sentido un mejor cambio.
Incluso durante el tratamiento, las personas con este síndrome deben detener las actividades que hacen que sus muñecas se doblen primero. También se debe detener el funcionamiento de herramientas de trabajo que emiten vibraciones o tocar instrumentos musicales para acelerar el proceso de curación.
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2. Tomar analgésicos
El tipo de fármaco que se puede utilizar para tratar este problema es el paracetamol o el ibuprofeno. Sin embargo, tomar este medicamento solo ayudará durante un período breve y no detiene los síntomas de forma permanente.
3. Tratamiento alternativo
Varios estudios revelan que algunos tratamientos alternativos que se pueden hacer para superar este problema son haciendo ejercicios de mano, haciendo yoga o acupuntura para que los síntomas se puedan reducir o incluso curar por completo.
Siempre cuide su salud haciendo ejercicio con diligencia y comiendo alimentos saludables. Si aparecen los síntomas del síndrome del túnel carpiano, no dude en consultar inmediatamente a un médico experto a través de la aplicación. . Si necesitas comprar un medicamento sin tener que salir de casa, úsalo ¡solo!
Referencia:
WebMD. Consultado en 2021. Síndrome del túnel carpiano.
- Mayo Clinic. Consultado en 2021. Síndrome del túnel carpiano.
