, Yakarta - No solo los adultos, los niños pueden experimentar ansiedad . Por lo general, los niños experimentan ansiedad el primer día de clases, en la guardería o al mudarse a una nueva área.
Para algunos niños, esta ansiedad no afecta realmente sus actividades. Sin embargo, para otros niños, esta condición puede afectar su comportamiento y pensamientos a diario, interfiriendo con las actividades en la escuela, el hogar y la vida social. Leer más sobre ansiedad en el niño aquí!
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¿Cómo saben los padres que su hijo tiene ansiedad?
Como se mencionó anteriormente, los niños pueden experimentar ansiedad y esto es algo normal. Aun así, los padres deben estar al tanto de los siguientes signos que muestran: ansiedad :
1. Le cuesta concentrarse.
2. No dormir o despertarse por la noche con pesadillas.
3. No comer adecuadamente.
4. Se enoja o irrita rápidamente y pierde el control cuando se enoja
5. Preocuparse constantemente o tener pensamientos negativos.
6. Sentirse tenso e inquieto o usar el baño con frecuencia.
7. Llora siempre.
8. Volverse pegajoso con los padres.
9. quejándose de dolor de estómago y malestar.
Algunos tipos de ansiedad que pueden atacar a los niños
La ansiedad que experimentan los niños pequeños tiende a ser ansiosa cuando no están con sus padres, mientras que la ansiedad en los adolescentes tiende a la ansiedad social. Básicamente, hay muchos tipos ansiedad que pueden experimentar los niños. Algunos de estos tipos los experimentan con mayor frecuencia los niños, como:
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1. Ansiedad por separación
Cuando los niños se preocupan por estar separados de sus cuidadores. Estos niños pueden tener dificultades para quedarse en la escuela y pueden sentirse ansiosos durante el día.
2. Ansiedad social
Cuando le resulte difícil participar en clase y socializar con sus compañeros.
3. Mutismo selectivo
Esto ocurre cuando los niños tienen dificultades para hablar en algunos lugares, como en las escuelas cerca de los maestros.
4. Ansiedad general
Cuando los niños se preocupan por varias cosas que pueden suceder en la vida cotidiana. Los niños con ansiedad generalizada a menudo se preocupan, especialmente por el rendimiento escolar y por tratar de hacer las cosas a la perfección.
5. Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Cuando la mente de un niño está llena de pensamientos no deseados, esto puede resultar estresante. Los niños con TOC intentan aliviar su ansiedad realizando rituales compulsivos como contar o lavarse las manos.
6. Fobias específicas
Cuando los niños tienen un miedo excesivo e irracional a determinadas cosas, como el miedo a los animales o las tormentas.
Manejo de la ansiedad en los niños
Tipos de cuidados que se brindan a los niños con ansiedad dependiendo de la edad del niño y la causa de la ansiedad. Hay varias razones que hacen que los niños experimenten ansiedad como:
- Mudanza frecuente de casa o escuela.
- Padres que a menudo pelean.
- Muerte de un familiar o amigo cercano.
- Enfermarse o lesionarse gravemente en un accidente.
- Problemas relacionados con la escuela, como exámenes o matón .
- Sentirse descuidado.
- Niños con Desorden hiperactivo y deficit de atencion (TDAH) y los trastornos del espectro autista también tienen más probabilidades de tener problemas de ansiedad.
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El asesoramiento puede ayudar a los niños a comprender qué los pone ansiosos y permitirles afrontar la situación. Lo mismo ocurre con la terapia cognitivo-conductual, es decir, la terapia de conversación que puede ayudar a los niños a controlar su ansiedad cambiando su forma de pensar y comportarse. Si es necesario, también se le administrará un medicamento al niño.
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