Yakarta: hoy en día, para poder comunicarse con muchas personas de diversas partes del mundo, no solo debe dominar su lengua materna como idioma de conversación diario, sino también idiomas extranjeros, como inglés, francés o coreano. , Japonés, al mandarín. Por supuesto, esto le facilitará las cosas más adelante si visita otros países.
Sin embargo, resulta que tener la capacidad de hablar dos idiomas o ser llamado bilingüe no solo es bueno para apoyar la comunicación, sino también como una forma de mantener la salud del cerebro. Estudios recientes publicados en la revista neurología, examinó las historias clínicas de más de 200 personas diagnosticadas con posible enfermedad de Alzheimer.
Los investigadores encontraron que aquellos que habían podido hablar dos o más idiomas de manera constante durante muchos años experimentaron un retraso en la aparición de los síntomas de la enfermedad, durante unos cinco años. De hecho, ¿cómo sucedió esto?
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Habilidad bilingüe y Alzheimer
Al parecer, los cerebros de las personas que tienen la capacidad de hablar dos idiomas todavía muestran un deterioro debido a la patología de Alzheimer. Esta habilidad especial que tienen parece ser una disposición muy útil como barrera para los síntomas del Alzheimer, como la pérdida de memoria, la confusión, la dificultad para resolver problemas y la planificación.
Sin embargo, los investigadores no afirman que el bilingüismo prevenga de ninguna manera el Alzheimer u otras demencias, sino que puede contribuir a las reservas cognitivas en el cerebro que parecen prevenir la aparición de los síntomas del Alzheimer durante algún tiempo. El procedimiento de investigación clasificó a 102 personas como bilingües y las otras 109 monolingües o con una sola habilidad lingüística.
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Anteriormente, el dr. Bialystok ha realizado una prueba similar en 2007 y se publicó en la revista Neuropsicología que examinó las historias clínicas de 184 personas diagnosticadas con posible Alzheimer y otras formas de demencia. Como resultado, se encontró que los bilingües retrasaron la aparición de los síntomas alrededor de cuatro años en comparación con los monolingües.
Otras formas de mantener la salud del cerebro
No solo las habilidades multilingües, las personas que tienen educación superior o los que trabajan duro supuestamente van a tener la misma resistencia a la enfermedad de Alzheimer. Dr. Bialystok explicó que cuanto más tiempo sea bilingüe, más temprano comenzará y cuanto más larga sea la experiencia, más cambios ocurrirán.
Aparentemente, hay otras formas que se pueden utilizar para mantener la salud del cerebro además de tener la capacidad de ser bilingüe. Según el dr. Bialystok, aquí hay algunas formas:
- Ir a un concierto, porque esta actividad te hará interactuar con otras personas, haciendo que el cerebro funcione.
- Haciendo un trabajo duro , por ejemplo, crucigramas u otros acertijos como una forma de entrenar el cerebro. Cuanto más difícil es para el cerebro, mejor, dice el Dr. Białystock.
- Ejercicio incluyendo hacer ejercicio aeróbico. Sin embargo, no olvide descansar lo suficiente.
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La enfermedad de Alzheimer en sí misma es un trastorno cerebral que puede conducir a una disminución de la memoria, la capacidad de pensar y hablar, a cambios graduales en el comportamiento. Por lo general, esta afección se encuentra a menudo en personas de 65 años o más.
Entonces, no solo se basa en la capacidad de hablar dos idiomas, sino que hay muchos otros factores que también influyen en el riesgo de Alzheimer, como hacer ejercicio, llevar una dieta saludable y descansar lo suficiente. Si tiene una queja de salud, consulte a un especialista directamente a través de la aplicación. , para que el tratamiento se pueda realizar de inmediato.
