, Yakarta - Las paperas son un virus que hace que las glándulas alrededor del cuello (entre la oreja y la mandíbula) se inflamen. Estas glándulas producen saliva (escupen) que ayuda a masticar y tragar los alimentos.
Las paperas son más comunes en niños de 2 a 12 años que no han recibido la vacuna contra las paperas. Puede contraer paperas en la edad adulta si no se ha vacunado antes.
Hacer gárgaras con agua salada puede ser un tratamiento natural para reducir las paperas. Además de hacer gárgaras con agua salada, hay varias otras formas naturales que puede hacer, como:
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Suficiente descanso
Para ayudar a detener la propagación del virus y estimular el sistema inmunológico, descansar lo suficiente es la forma más sencilla de hacerlo. El descanso adecuado puede significar evitar el contacto con la mayoría de las personas durante un período de siete a 20 días, dependiendo de la gravedad del virus.
El reposo en cama no suele ser necesario, pero es importante dormir al menos entre ocho y nueve horas por noche y posiblemente también tomarse un tiempo libre de las actividades extenuantes. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que los niños y adultos se queden en casa y no vayan al trabajo para ir a la escuela durante al menos cinco días después de que sus glándulas comiencen a hincharse.
Beba más líquidos y consuma electrolitos
Debido a que las paperas pueden causar dolor en la garganta y dificultar la deglución o masticación normalmente, muchas personas terminan perdiendo el apetito y consumiendo pocas calorías o líquidos.
Para ayudar a mantener fuerte el sistema inmunológico y prevenir el empeoramiento de los síntomas, es importante beber suficiente agua (generalmente alrededor de ocho vasos de ocho vasos por día para adultos o más) y prevenir los desequilibrios de electrolitos.
Alimentos y bebidas útiles, como caldo de huesos, sopas o guisos, kombucha , batidos , yogur / kéfir, jugos de verduras y leche de coco pueden proporcionar nutrientes esenciales sin necesidad de masticar. También puede intentar usar remedios naturales para ayudar en el proceso de recuperación cuando tiene un resfriado, como inhalar agua caliente calmante con limón, miel y canela. Luego, también puede preparar té de jengibre casero con miel cruda que aumenta la inmunidad.
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Saneamiento en el hogar para detener la propagación de virus
Cuando alguien de la familia esté incubando para las paperas, tenga cuidado de minimizar el contacto con otras personas que viven en el hogar y desinfecte las superficies y las telas.
Formas de practicar una buena higiene y controlar los virus, incluida la limpieza a fondo de las superficies con aceites esenciales antivirales naturales (como el aceite de limón y orégano), lavarse las manos con regularidad, cubrir la boca de una persona infectada al estornudar o toser, no compartir la ropa de cama y Evitar dormir compartir bebidas o cubiertos hasta que los síntomas hayan desaparecido.
Controlar el dolor de forma natural
Si los síntomas se vuelven muy incómodos, los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno, pueden ayudar a reducir temporalmente la inflamación y permitirle dormir mejor.
También existen formas naturales de lidiar con el dolor y buscar alivio de los síntomas, como glándulas inflamadas y dolores musculares o de cabeza, que incluyen el uso de aceites esenciales, la inmersión en baños y la aplicación de bolsas de hielo.
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Para reducir el dolor en los músculos o las articulaciones, puede intentar aplicar músculos caseros que contengan aceite. menta a la llaga. También se puede colocar una bolsa de hielo o una compresa fría sobre la glándula inflamada para reducir la inflamación y la sensibilidad.
Si desea conocer formas más naturales de tratar las paperas, puede preguntar directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecerle la mejor solución. Como, suficiente descargar solicitud a través de Google Play o App Store. A través de funciones Póngase en contacto con el médico, puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
