, Yakarta - Las parejas enamoradas sin duda esperarán el momento en que puedan unirse en un matrimonio. Sin embargo, la vida matrimonial no siempre es hermosa. Unir a dos personas con diferentes personajes y antecedentes no es ciertamente una cosa fácil. Es por eso que muchas personas se deprimen después del matrimonio. Vamos, descubre a continuación qué cosas pueden provocar depresión después del matrimonio.
La mayoría de las parejas suelen estar muy emocionadas mientras se preparan para su fiesta de bodas. Sin embargo, una cosa para la que rara vez se preparan es la depresión en el matrimonio. De hecho, la vida matrimonial no siempre está llena de cosas felices.
La decepción, el desacuerdo y, a veces, la ira también pueden adornar la vida doméstica. No es infrecuente que los desafíos en el matrimonio terminen deprimiendo a la persona.
Comprender qué causa la depresión en el matrimonio y cómo solucionar los problemas de relación es clave para mantener el bienestar de usted y su relación con su pareja.
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Causas de la depresión después del matrimonio
Aquí hay algunas cosas que pueden causar depresión después del matrimonio:
1. Uno de los socios es dominante
Según la doctora Susan Heitler, doctora que ha trabajado con múltiples parejas, las interacciones en las que un socio asume el papel dominante, mientras que el otro asume el papel de sumiso, tienden a desencadenar la depresión en el socio que tiene menos poder o el papel de víctima. Incompatibilidad o incapacidad para ser pareja Lo que es bueno para el otro también puede ser un detonante después del matrimonio.
2. Controversias y disputas
Según un artículo de revista en Psicología de pareja y familia (Marzo de 2013), los esposos o esposas que están en matrimonios con mucha tensión, desacuerdo o peleas tienen entre 10 y 25 veces más probabilidades de estar deprimidos que las personas que no están casadas o en matrimonios colaborativos.
3. Desafío de vida
Cuando la vida presenta desafíos inevitables, incluso los lazos más fuertes pueden romperse. La mayoría de las parejas son conscientes de que problemas como la pérdida del trabajo, la infertilidad y los problemas de salud graves pueden interferir con la felicidad conyugal.
4. Deslealtad
La infidelidad es la causa más común de discordia doméstica. Este se considera el error más fatal en el matrimonio que no todos pueden tolerar. Un hombre o una mujer infiel también hará que su pareja sienta dolor, decepción y profunda tristeza, lo que a menudo conduce a la depresión.
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5. No hay buena comunicación
La depresión también puede desarrollarse en aquellos que creen que su pareja no quiere trabajar juntos para cambiar patrones de comportamiento que son problemáticos en la relación matrimonial, y no tienen buena comunicación para resolver problemas o no tienen apertura en su matrimonio.
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Cómo superar la depresión después del matrimonio
La depresión puede cambiar la forma en que una persona maneja incluso las situaciones más mundanas y la enfermedad mental también puede afectar a los niños, los amigos y la familia extendida. Por lo tanto, la depresión experimentada después del matrimonio debe manejarse adecuadamente.
Afortunadamente, ahora hay muchas opciones de tratamiento disponibles para parejas o personas que enfrentan la depresión, incluida la terapia y la medicación. El asesoramiento para parejas es una de las opciones de terapia disponibles.
Esta es una excelente manera de hablar y resolver problemas en la relación. Si una persona tiene depresión mayor, también puede ser necesaria una terapia individual para ayudar a identificar el desencadenante subyacente.
Si está deprimido, puede intentar hablar sobre sus sentimientos con un profesional de la salud mental utilizando la aplicación. . Mediante Llamada de video / voz y Chat , puedes contactar con un psicólogo en cualquier momento y en cualquier lugar sin necesidad de salir de casa. Vamos, descargar ahora también en App Store y Google Play.
