, Yakarta - Los resfriados son una enfermedad común que todo el mundo debe haber experimentado. Los resfriados generalmente son causados por una infección viral que ataca la nariz y la garganta. Con frecuencia, un resfriado también puede ser causado por una infección bacteriana. Los resfriados no son una enfermedad peligrosa y pueden curarse por sí solos en una semana a diez días. Esta enfermedad leve a menudo afecta a los niños menores de seis años que a los adultos.
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A algunos de nosotros se nos debe haber prohibido beber hielo cuando tenemos un resfriado debido a que el hielo puede empeorar la condición de la enfermedad. Entonces, ¿es cierto que el hielo puede empeorar los resfriados, por lo que debe evitarse? Aquí está la explicación.
¿Es cierto que debes evitar el hielo durante un resfriado?
Tenga en cuenta que lo que empeora la condición de los resfriados no es el hielo, sino las bacterias que contiene. Si el agua que se usa para hacer hielo está completamente libre de gérmenes, entonces está bien consumir hielo. Sin embargo, si el hielo está hecho de agua cruda o sucia, su resfriado puede empeorar. Por lo tanto, no hay ningún tabú para beber hielo cuando tienes un resfriado, siempre que el hielo que bebas esté limpio.
Para evitar la contaminación bacteriana, evite comprar hielo que se vende al costado de la carretera y que aún no está seguro de su limpieza. Cuando desee comprar hielo en una tienda, preste mucha atención a cómo se fabrica y dónde se almacena para asegurarse de que el hielo que se consumirá esté realmente limpio. Es incluso mejor si elabora su propio hielo en casa, lo que garantiza la limpieza del agua y su fabricación.
Si el resfriado no desaparece durante más de 10 días, consulte inmediatamente a un médico para un examen preciso y la medicación adecuada. Antes de visitar el hospital, puede programar una cita con el médico a través de la aplicación. primero.
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Tratamientos para aliviar los síntomas del resfriado
El tratamiento de los resfriados depende de la causa. Si un resfriado es causado por una infección bacteriana, entonces debe tomar antibióticos. Además de tomar medicamentos, existen varios remedios caseros para aliviar los síntomas del resfriado, como:
Beba muchos líquidos. . Durante un resfriado, sentirá que su garganta se seca mucho. Para mantenerlos húmedos, beba muchos líquidos, como agua, jugo, caldo claro o agua tibia con limón. Evite consumir cafeína y alcohol primero porque hacen que la garganta esté más seca y deshidratada.
Descansar . Si el resfriado que experimentas se acompaña de fiebre, tos y somnolencia debido a la ingesta de medicamentos, debes descansar en casa hasta que te recuperes por completo.
Ajuste la temperatura y la humedad de la habitación. Mantenga la habitación tibia y no demasiado caliente. Si el aire se siente seco, use un humidificador o un vaporizador de niebla fría para humedecer el aire y ayudar a aliviar la congestión nasal y la tos.
Calma la garganta . Haga gárgaras con una solución tibia de agua salada. Para hacerlo, solo tome 1/4 - 1/2 cucharadita de sal que luego se disuelve en un vaso de agua tibia. Esta solución puede aliviar el dolor de garganta o la picazón.
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Esos son varios remedios caseros para aliviar los resfriados. Durante un resfriado, trate de no salir de casa con demasiada frecuencia para evitar transmitir el virus a otras personas. Si tienes que trabajar, no olvides ponerte una mascarilla.
