, Yakarta - Algunas personas a veces tienen problemas con el olor corporal. Hay muchas razones por las que una persona experimenta problemas de olores corporales. Sin embargo, hay varias cosas que pueden hacer que una persona experimente olor corporal, como infecciones de la piel, falta de mantenimiento de la higiene corporal, hasta los alimentos consumidos.
Hasta ahora, la cebolla y el ajo se consideran uno de los alimentos que provocan mal olor corporal, por lo que se vuelve menos delicioso. Esto sucede porque las cebollas contienen compuestos olorosos o lo que se conoce como sustancias. volátiles sulfurosos que se romperá cuando se introduzca en la digestión de una persona. Luego, estos compuestos pueden excretarse a través del sudor, la orina y también el aliento.
Pero, de hecho, no solo las cebollas y el ajo pueden hacer que alguien tenga mal olor corporal. A continuación, te indicamos algunos alimentos que debes reducir su consumo para que no tengas un olor corporal fuerte.
1. Carne roja
La carne roja es uno de los alimentos más difíciles de digerir para nuestro intestino. Se necesita mucho tiempo para digerir la carne roja en el cuerpo. El largo proceso digestivo hace que las sustancias que aún quedan en los intestinos se vuelvan tóxicas para nuestro organismo. Esta sustancia puede convertir la carne roja en un alimento que causa olor corporal. Si eres fanático de las carnes rojas, nunca está de más reducir el consumo de carnes rojas todos los días.
2. Alcohol y cafeína
Parte del alcohol y la cafeína se procesarán a través del hígado. El cuerpo excretará el 10 por ciento del metabolismo del alcohol y la cafeína a través del sudor, el aliento y la orina. El alcohol también puede hacer que su cuerpo produzca más sudor de lo habitual. En cambio, limite el consumo de alcohol y cafeína para evitar el problema del olor corporal.
3. Especias
Es mejor evitar los alimentos que contienen especias si desea evitar el problema del olor corporal. En el proceso de metabolismo, las especias se digieren y producen gas de azufre. Como resultado, producirá sudor con un olor desagradable.
4. Frito
Los alimentos fritos son uno de los alimentos más fáciles de encontrar. La comida frita es una de las comidas favoritas de algunas personas. Pero, de hecho, los alimentos fritos pueden ser una de las causas de los problemas de olores corporales. Las grasas y aceites contenidos en los alimentos fritos pueden causar problemas digestivos para su salud. Esto puede causarle problemas de olores corporales. No solo eso, los problemas digestivos que no se abordan de inmediato también pueden causarle mal aliento. Debes evitar consumir demasiados alimentos fritos, eso sí.
5. Cigarrillos
Evite el mal hábito de fumar si no quiere tener problemas de olores corporales. El humo del cigarrillo que ingresa a su cuerpo se mezcla con otros elementos alimenticios en el cuerpo y sale a través del sudor. A veces, el sudor que sale provocará un olor desagradable. Incluso después de dejar de fumar, a veces el contenido de los cigarrillos se quedará atrás y provocará olores desagradables en su cuerpo.
Para prevenir el mal olor corporal, hay varias formas de hacerlo, como consumir suficiente agua y comer alimentos con alto contenido de fibra. Al cambiar su estilo de vida para que sea más saludable, puede evitar el problema del olor corporal. Si tiene quejas sobre la salud, use la aplicación preguntar directamente al médico. Vamos descargar solicitud a través de la App Store o Google Play ahora!
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