Yakarta - Seguramente muchas personas están preocupadas si tienen que lidiar con problemas de salud en el corazón. La razón es que este órgano tiene un papel muy vital, a saber, bombear sangre rica en oxígeno por todo el cuerpo. Bueno, de los diversos trastornos cardíacos, el shock cardiogénico es una enfermedad cardíaca que le puede pasar a todo el mundo.
Los expertos dicen que esta dolencia ocurre cuando el corazón experimenta una alteración repentina, por lo que no puede satisfacer el suministro de sangre que el cuerpo necesita. Aunque es poco común, esta afección suele ser una complicación de un ataque cardíaco. Recuerde, la víctima necesita ayuda y tratamiento inmediatos. Porque el impacto suele ser fatal si no se trata de inmediato.
Entonces, hablando de shock cardiogénico, ¿qué tipo de hábitos pueden desencadenar este problema médico?
Conozca los síntomas
Antes de conocer los hábitos que pueden desencadenarlo, es bueno familiarizarse primero con los síntomas. Según el experto, los síntomas del shock cardiogénico son "once-doce" con síntomas de insuficiencia cardíaca, también conocidos como casi los mismos. Entonces, estos son algunos de los síntomas:
Dificultad para respirar grave
Respiración rápida
Dolor en el pecho
Frecuencia cardíaca repentina más rápida
El cuerpo suda mucho
Pérdida de consciencia
piel pálida
La piel se sentirá fría al tacto.
Disminución de la frecuencia de la micción
Inquietud, confusión y mareos.
El pulso se vuelve valle o rápido.
Si usted o un miembro de su familia tiene alguno de los síntomas anteriores, vaya inmediatamente al hospital para recibir el tratamiento adecuado.
Causas y factores de riesgo
En la mayoría de los casos, el shock cardiogénico se debe a la falta de oxígeno en el corazón. Por lo general, el resultado de un ataque cardíaco y daño a la cámara de bombeo principal, es decir, el ventrículo izquierdo. Los expertos dicen que el músculo cardíaco se debilitará y provocará un shock cardiogénico, sin que la sangre rica en oxígeno circule hacia el corazón.
Además, este problema cardíaco también puede ser causado por inflamación del músculo cardíaco, infección de las válvulas cardíacas, sobredosis de drogas y envenenamiento de ciertas sustancias. Pero tenga en cuenta que hay cosas que pueden aumentar el riesgo de shock cardiogénico, aquí hay una explicación:
vejez.
Tiene antecedentes de ataque cardíaco o insuficiencia cardíaca.
Tiene un bloqueo (enfermedad de las arterias coronarias).
Tiene diabetes o presión arterial alta.
Evite los hábitos que lo desencadenan
Como se explicó anteriormente, la causa de esta afección médica se debe a alteraciones en ciertas partes del corazón. Además, también existen factores de riesgo que pueden incrementarlo. Bueno, al menos existen algunos hábitos o estilos de vida relacionados con las causas y factores de riesgo anteriores.
1. Estilo de vida sedentario
Para aquellos de ustedes que solicitan estilo de vida sedentario, vale la pena repensarlo. La razón es que estar físicamente inactivo es el cabecilla de una serie de diversas enfermedades cardíacas. Se aplica lo contrario, el ejercicio diligente puede hacer que el corazón sea más saludable al tiempo que reduce el riesgo de enfermedad cardíaca. Cuando se mueve durante el ejercicio, su corazón bombea más sangre al bombear el movimiento más rápido. Puede sentirlo a través del aumento de la frecuencia cardíaca. Este aumento de la frecuencia cardíaca suministra oxígeno y otros nutrientes esenciales a los músculos en movimiento.
2. El dulce como el refrigerio principal
En realidad, está bien comer bocadillos o tomar bebidas dulces, pero todavía hay reglas. En resumen, no se exceda. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el consumo estándar de azúcar por día es de 25 gramos (cucharadita). Bueno, lo que hay que recordar, estos 25 gramos de toda la ingesta que ingresa a tu cuerpo. Incluyendo, comer (3 veces al día), bebidas, bocadillos, frutas y pasteles que come todos los días.
La solución es reemplazar los refrescos, donas, dulces u otras bebidas dulces por otras más seguras y saludables. Por ejemplo, fruta, galletas o leche baja en azúcar.
3. Consumir alimentos de forma indiscriminada
Con respecto a esta comida, debes escuchar los términos de Occidente: Usted es lo que come. No se equivoque, esto no es solo un término. La razón es que lo que comes representará tu verdadero yo, en este caso, por supuesto, tu salud. Mantener la salud del corazón no es efectivo solo a través del ejercicio, sino que también necesita comer alimentos que sean saludables para el corazón.
Por lo tanto, debe ser cuidadoso e inteligente al elegir los alimentos, en este caso relacionados con la salud del corazón. Por ejemplo, comer alimentos con bajo contenido de colesterol puede mantener la presión arterial bajo control. Además, también hay algunos alimentos que, según los expertos, son buenos para el corazón. Avena, por ejemplo. Esta comida es rica en fibra. beta glucano que es útil para reducir el colesterol malo en el cuerpo.
4. Ignorar la presión arterial
Recuerde, hay muchas cosas que pueden hacer que su presión arterial se dispare. Por ejemplo, obesidad. Esta condición puede resultar en un aumento de la presión en los vasos sanguíneos y el corazón.
Además, consumir demasiada sal también puede desencadenarlo. El sodio alto en la sangre puede retener líquido y aumentar la presión en los vasos sanguíneos.
Último fumado. Ya no hay necesidad de discutir sobre esto. Los expertos dicen que los productos químicos de los cigarrillos pueden hacer que los vasos sanguíneos se estrechen, aumentando así la presión en los vasos sanguíneos.
¿Quiere saber más sobre lo anterior o tiene un problema de salud en el corazón? Puedes preguntarle al médico a través de la aplicación. . A través de funciones Chat y Llamada de voz / video , puedes charlar con médicos expertos sin necesidad de salir de casa. Vamos, descargar solicitud ¡ahora en App Store y Google Play!
Lea también:
- Diferencia entre insuficiencia cardíaca y shock cardiogénico
- Haga estas 6 cosas para diagnosticar el shock cardiogénico
- Sepa cómo prevenir el shock cardiogénico
