, Yakarta - ¿Quién dice que mantener las uñas sanas no es algo importante? Como parte de las manos, se debe mantener la salud de las uñas, considerando que las manos a menudo interactúan con varios objetos y otras áreas del cuerpo, lo que permite la propagación de gérmenes y bacterias al cuerpo.
Mantener unas uñas sanas no es tan complicado como crees. Solo aplica algunos tratamientos sencillo Después de esto, la salud de tus uñas se puede mantener perfectamente. ¡Vamos, sigue estos consejos!
- Recortarte las uñas una vez a la semana
Cortarse las uñas con regularidad una vez a la semana debe ser un ritual que se aplique con regularidad. Sin que usted se dé cuenta, las uñas cuya longitud ha superado el tamaño máximo ideal de las uñas pueden albergar bacterias y gérmenes dañinos. No solo para la salud de las uñas y los dedos, los gérmenes que se depositan en las uñas permiten la propagación de enfermedades a través de interacciones entre las manos y los ojos. Lea también: 7 consejos para el cuidado de la cara cansada
- Cortar las uñas correctamente
De hecho, cortar las uñas no es arbitrario para acortarlas. Idealmente, el recorte de la uña no sobrepasa el borde blanco de la uña. Las uñas demasiado cortas pueden causar irritación e infección, así como un crecimiento incorrecto de la uña. Cortar las uñas de manera adecuada y saludable también debe seguir la curva de la uña para que la uña crezca correctamente y no presione la carne de la uña.
- No te muerdas las uñas
Los malos hábitos como morderse las uñas no solo hacen que sus uñas se vean feas, sino que también pueden poner en riesgo su salud. La transferencia de gérmenes y bacterias de las uñas a la boca es muy posible. No solo pueden ocurrir trastornos digestivos como dolor de estómago, sino la posibilidad de propagación de enfermedades más graves. La caries dental también puede ocurrir por el hábito de morderse las uñas.
- No cambie el color de las uñas con demasiada frecuencia
También se puede mantener las uñas sanas manteniendo la frecuencia e intensidad del cambio de color del esmalte de uñas. Idealmente, 2-3 meses es el momento adecuado para cambiar el color del esmalte de uñas. Los productos químicos en el esmalte de uñas pueden dañar el color de las uñas e irritar los dedos debido a la sobreexposición al esmalte de uñas y al quitaesmalte. Otro hecho sobre el esmalte de uñas es que cuanto más oscuro sea el color, más susceptibles serán las uñas y los dedos a la irritación. Lea también: 6 colores de orina son signos de salud
- Remojar los dedos en agua tibia
Otra forma de mantener las uñas sanas es sumergir los dedos en un baño de agua tibia mezclada con sal. Esta composición no solo puede limpiar las uñas de forma natural, sino que también proporciona un efecto relajante para que las uñas no se estresen fácilmente y se fortalezcan. Como alternativa, puede frotar una rodaja de limón en las uñas para que luzcan radiantes y se vuelvan más sólidas.
- Aplicar aceite de oliva
La aplicación de aceite de oliva puede ser un paso natural para mantener las uñas sanas. Antes de acostarte, aplica aceite de oliva en las puntas de las uñas o también puedes frotarlo entre los dedos y masajear suavemente para que los beneficios del aceite de oliva se absorban perfectamente. Lea también: 3 Problemas de salud bucal en niños
Mantener un cuerpo y un alma sanos no debe ser a medias. Cada parte del cuerpo es una unidad completa que no se puede descuidar en cuanto a su cuidado. Si quieres saber más sobre esto, puedes preguntar directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecer las mejores soluciones. Como, suficiente descargar solicitud a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
