, Yakarta - El olor corporal es causado por bacterias que descomponen el sudor y también es provocado por la actividad de las glándulas apocrinas que son responsables del olor corporal. Las glándulas apocrinas se encuentran en las mamas, el área genital, los párpados, las axilas y las orejas.
Las glándulas apocrinas son más abundantes en las axilas, lo que hace que el área sea vulnerable al rápido desarrollo del olor corporal. La limpieza regular de las axilas con jabón antibacteriano puede reducir la cantidad de bacterias y, por lo tanto, reducir el olor corporal. ¿Existe una forma natural de eliminar el olor corporal? ¡Leer más aquí!
Lea también: Sin problemas, así es como deshacerse del olor de las axilas
Elimina el olor corporal de forma natural
Todo el mundo suda, ya sea durante la actividad física, caminando bajo el sol o en una habitación cálida. La sudoración es normal y es la forma natural del cuerpo de regular su temperatura.
Sin embargo, el olor desagradable que a veces acompaña al sudor puede resultar muy molesto. De hecho, el sudor es generalmente inodoro. Lo que causa los malos olores son las bacterias que se acumulan en la piel y luego reaccionan con el sudor y la grasa. Estas bacterias descomponen las proteínas y los ácidos grasos que, en el proceso, causan el mal olor corporal. Aquí hay algunos consejos probados para prevenir el mal olor corporal:
1. Báñese con jabón antibacteriano
Asegúrese de usar un jabón antibacteriano que pueda eliminar las bacterias que causan el mal olor. Enjabonar el cuerpo en detalle y en profundidad. También tómate el tiempo para lavar a fondo las áreas del cuerpo que son más propensas a sudar, como las axilas y los pies. Termina secándote para evitar que las bacterias se multipliquen en la piel.
2. Preste atención a la dieta
Hay varios alimentos que pueden causar mal olor corporal, como la cebolla y el ajo. El aroma puede escapar por tus poros cuando sudas. Las bebidas con cafeína y el alcohol también pueden hacer que produzca más sudor.
En la medida de lo posible, trate de mantener una dieta saludable. Tenga en cuenta que es posible que no detenga por completo estos alimentos, pero consúmalos con moderación. ¿Necesita recomendaciones para patrones de alimentación saludables? Pregúntele al médico al . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecer la mejor solución. Vamos, descargar ¡la aplicación está ahora en Google Play o en la App Store!
Lea también: Evite 5 causas de axilas malolientes
3. Ropa que absorbe el sudor
El tipo de tela que usa también puede afectar la cantidad de sudor durante sus actividades diarias. Elija telas con mejor transpirabilidad como el algodón, la seda y la lana para permitir que el aire entre en la prenda y evitar que se acumule el sudor.
Para la ropa deportiva, se recomienda utilizar un material sintético resistente a la humedad para evitar el sudor de la piel. Cuando sudas menos, las bacterias en la piel no pueden crecer y multiplicarse fácilmente, que es la principal causa del cuerpo. No olvide cambiarse los calcetines y usar zapatos transpirables para evitar el mal olor de los pies.
4. Aplique vinagre de sidra de manzana en las axilas dos veces al día
El vinagre de sidra de manzana es naturalmente ácido y tiene propiedades antimicrobianas. Neutraliza el área de las axilas y destruye las bacterias que causan el mal olor. Usar vinagre de sidra de manzana con regularidad también puede ayudar a prevenir la acumulación de bacterias en las axilas. Sumerja una bola de algodón en un tazón pequeño de vinagre de sidra de manzana y aplíquelo en las axilas dos veces al día.
5. Frote la mezcla de agua de limón en las axilas
El agua de limón es ácida y funciona como un remedio casero para el mal olor corporal. Esto puede reducir el pH de la piel y hacerla inhabitable para las bacterias. Toma medio limón y frótalo directamente sobre las axilas.
Lea también: Hábitos para deshacerse del olor de las axilas
Si tienes la piel sensible, mezcla medio limón con media taza de agua para diluirla. Tenga cuidado al aplicar remedios caseros que sean ácidos fuertes como el jugo de limón y el vinagre de sidra de manzana, especialmente si tiene la piel sensible. Para evitar quemaduras o irritaciones, utilícelo solo sobre la piel limpia y seca. Nunca lo use inmediatamente después de afeitarse o si tiene llagas en la piel.
