, Yakarta - La intimidad puede ser una poderosa experiencia emocional y una excelente manera de mejorar la salud de todos, incluidos los ancianos. Tener relaciones sexuales cuando tiene más de 50 años puede ser un desafío. Quizás se sienta desanimado por problemas relacionados con el envejecimiento.
Estas cosas se pueden superar con una mejor comprensión y una mente más abierta hacia su pareja. Puede seguir disfrutando de una vida de relaciones íntimas que se pueden disfrutar tanto física como emocionalmente. Porque no es cuestión de edad, sino de ganas.
La necesidad de relaciones íntimas no está relacionada con la edad. Además, la investigación ahora dice que el género no es el problema, es tu deseo sexual. De hecho, las relaciones íntimas en los ancianos serán diferentes a las de los 20 o 30 años, pero para algunas cosas será mejor.
A medida que envejece, se sentirá más sabio que antes. También sabrás mejor lo que quieres en el sexo. Los ancianos suelen tener una mayor confianza en sí mismos y una mayor conciencia de sí mismos. Especialmente si los niños son independientes, para que la pareja de ancianos pueda relajarse y disfrutar del tiempo juntos sin distracciones.
Una de las cosas que debe mantenerse cuando se envejece es la salud sexual. Al mantener el deseo de tener relaciones sexuales, abordará los problemas con calma y hablará más abiertamente con su pareja. Aquí hay algunos consejos para hombres mayores que desean tener relaciones sexuales, a saber:
Hablar abiertamente con su pareja
Uno de los consejos para las personas mayores que quieren tener relaciones sexuales es hablar siempre abiertamente con su pareja. Eso es porque una buena relación íntima siempre prioriza la buena comunicación. Debido al factor edad, estos cambios requieren factores como paciencia, comprensión y experimentación. Las emociones pueden afectar la salud de las relaciones íntimas, que es cómo mantenerlas con una buena comunicación.
Hable con su médico personal
Para las personas mayores, es mejor hablar con un médico privado sobre la posibilidad de tener relaciones sexuales. Los médicos no sabrán acerca de sus problemas sexuales a menos que usted se los informe. Algunos problemas sexuales son en realidad efectos secundarios de medicamentos que pueden tratarse ajustando los medicamentos o cambiando los horarios de los mismos. Muchos medicamentos pueden tratar directamente los problemas sexuales.
Cuida tu salud
Mantener una condición saludable es obligatorio para que continúen las relaciones íntimas. Las condiciones de salud como la presión arterial alta o el dolor crónico pueden dificultar una vida sexual saludable. Al controlar su estado de salud con regularidad, puede reducir el impacto negativo en su vida sexual. Siga siempre los consejos del médico y también mejore su estilo de vida para mejor.
Experimentar con la posición y el tiempo
Las relaciones íntimas en los ancianos pueden seguir funcionando bien si experimentan con la posición y el tiempo. A veces, cambiar la hora de las relaciones sexuales por día o la posición utilizada en las relaciones sexuales puede reducir los problemas sexuales. Si una condición de salud interfiere con su relación íntima, sabrá cuándo es el mejor momento para hacerlo. Siempre varíe la posición durante las relaciones sexuales que se utiliza.
Evite el alcohol y el tabaquismo
El alcohol y los cigarrillos son dos cosas que pueden disminuir la capacidad de un hombre para lograr una erección. Ambos pueden cambiar el flujo sanguíneo en el cuerpo y limitar la cantidad de sangre que ingresa al Sr. P. Puede causar incapacidad para lograr una erección, dificultad para mantener una erección o una erección que no es tan dura como de costumbre. Si experimenta esto, deje de fumar y beber alcohol.
Mantente sexualmente activo
Mantenerse sexualmente activo puede ayudarlo a tener una vida larga. Tener relaciones sexuales con regularidad puede mejorar su desempeño sexual. Si tiene menos o nada de sexo durante un largo período de tiempo, le resultará difícil ser sexualmente activo. Manténgase activo para tener relaciones sexuales, para que el cuerpo esté sano y las emociones bajo control.
A continuación se ofrecen algunos consejos para los hombres que desean tener relaciones sexuales. Si es una persona mayor que quiere saber más sobre esto, el médico de listo para ayudar. Como hacerlo con descargar solicitud en smartphone usted.
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