, Yakarta - En una ocasión, el Ministro de Finanzas Sri Mulyani dijo que las mujeres exitosas tienden a sentirse solas porque a veces hay ciertos indicios que impiden que una mujer tenga éxito. En Indonesia, los factores ambientales, sociales, familiares y religiosos hacen que una mujer a menudo se sienta sola en la cima de su carrera.
Aunque al final, Sri Mulyani dijo que todo depende de la percepción de cada individuo, entonces ¿es cierto que las mujeres exitosas tienden a sentirse solas? Según los datos de salud publicados por La Revista de Salud y Comportamiento Social , mencionó que las mujeres que están en las riendas del liderazgo tienden a experimentar estrés crónico y se refiere a la depresión.
Construcción social y cultural
La revista dice que hay construcciones culturales y sociales que debilitan el liderazgo de las mujeres, lo que hace que las mujeres tengan que luchar más para mantener su posición. Esta condición, en última instancia, hace que las mujeres tiendan a sentirse solas.
Según Hara Estroff Marano, psicóloga de Psicología Hoy, Los conceptos de soledad y soledad a menudo se equiparan, aunque estas dos condiciones son cosas diferentes. Sentirse solo no es lo mismo que estar solo. Podemos estar solos, pero no solos. Además, también podemos estar solos, pero no solos. La soledad es una condición del compromiso constructivo con uno mismo.
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Tiempo planeado y dedicado a romper con las distracciones, pensar y hacer, y ser quien quiere ser, pero sin sentirse solo. La soledad es un tiempo que se puede utilizar para la reflexión, la búsqueda de sentido o el desarrollo de otros tipos de placer.
Las diferencias en la visión y la misión con el entorno circundante, la competencia en el mundo profesional y el logro de metas a menudo hacen que una persona se sienta sola. En realidad, esto es algo común que suceda en esta vida competitiva.
Si es una mujer que está iniciando una carrera o metas seguro, luego siéntete solo y solo, trata de pensar positivamente y haz las siguientes cosas para evitar la soledad.
- Debes saber que la soledad es una señal de que algo debe cambiar, ya sea cómo ves las cosas o tu entorno.
- Comprende el impacto que la soledad puede tener en tu vida, tanto física como mentalmente.
- Considere la posibilidad de participar en actividades sociales u otras actividades que disfrute. Esta situación realmente presentará una gran oportunidad para conocer gente nueva y cultivar amistades e interacciones sociales.
- Concéntrese en desarrollar relaciones de calidad con personas que comparten sus puntos de vista, actitudes, intereses y valores.
El apoyo social a menudo se identifica como la clave para relaciones sólidas y salud psicológica. Básicamente, el apoyo social significa tener una red de familiares y amigos que están ahí cuando entras en contacto.
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Cuando se enfrenta a una crisis personal y necesita ayuda inmediata o simplemente desea pasar tiempo con personas que se preocupan, este tipo de relaciones sociales desempeñarán un papel importante en cómo lidiar con las tensiones de la vida.
Es importante saber que la soledad puede provocar depresión, suicidio, enfermedades cardiovasculares, derrames cerebrales, aumento de los niveles de estrés, disminución de la memoria, comportamiento antisocial, mala toma de decisiones, alcoholismo y abuso de drogas, desarrollo de la enfermedad de Alzheimer y alteración de la función cerebral.
Si experimenta alguno de los signos que se describen a continuación, pregunte directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecerle la mejor solución. Como, suficiente descargar solicitud a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat en cualquier momento y en cualquier lugar.
