Yakarta: experimentar la eyaculación precoz hace que la mayoría de los hombres se sientan inseguros y pierdan el impulso sexual. Para superar esto, no pocas veces el consumo de medicamentos y suplementos de hierbas también es una opción. De hecho, la eficacia no es necesariamente cierta, especialmente la causa de la eyaculación precoz en sí debe conocerse primero.
Aparentemente, hay dos cosas que hacen que un hombre experimente eyaculación precoz. El primero son las condiciones fisiológicas y el segundo son los factores biológicos, como los desequilibrios hormonales y ciertas condiciones médicas como la diabetes. Si se ha sometido a una terapia hormonal, pero aún no hay cambios, significa que la eyaculación precoz se debe a factores psicológicos.
Aparentemente, la eyaculación precoz también puede ocurrir porque está demasiado ansioso, demasiado emocionado, se siente inseguro, hay sentimientos de culpa, incluso miedo a la eyaculación precoz en sí. No es de extrañar, porque la liberación de semen está regulada por el cerebro, que regula tanto las emociones como la condición psicológica.
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De hecho, también existe la eyaculación precoz que se produce por un trauma previo, haber tenido una mala experiencia con el sexo, estar involucrado en problemas con la pareja o la depresión. Debido a que la mayoría de los problemas de eyaculación provienen de condiciones psicológicas, una de las mejores formas de tratarlos es con la ayuda de expertos en psicología, incluidos psicólogos o psiquiatras.
No tengas miedo de decírselo a un psicólogo, puedes usar la aplicación para charlar directamente a través del teléfono celular. Si quieres ir directamente al hospital, puedes concertar cita con antelación a través de la aplicación. . Por lo tanto, no tiene que hacer cola si quiere ir al hospital.
La terapia psicológica ayuda a superar la eyaculación precoz
La terapia cognitivo-conductual o TCC es un método que los psicólogos suelen utilizar para ayudar a superar la eyaculación precoz. Esta terapia se centra en los patrones de pensamiento para cambiar el comportamiento. Con suerte, esta terapia puede ayudar a controlar la eyaculación precoz experimentada por varios métodos enseñados por el terapeuta.
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Entonces, ¿cuál es el procedimiento de la terapia CBT para ayudar a superar la eyaculación precoz? Aquí está la presentación:
- Ayuda a cambiar mentalidades negativas
Primero, el terapeuta lo ayudará a encontrar la causa principal de su eyaculación precoz. El terapeuta hará preguntas sobre esto, como si hubo algún trauma en el pasado, experiencias sexuales u otros. De esta manera, el terapeuta descubrirá qué le está provocando la eyaculación precoz.
Esta primera etapa se enfoca en cambiar los patrones de pensamiento negativos que hacen que experimente problemas de eyaculación precoz. Es posible que le pidan que informe sobre su afección, ya sea en persona o mediante un diario.
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- Crear relaciones saludables y armoniosas con los socios
No olvide que el terapeuta también le pedirá que evalúe su relación con su pareja. Esto incluye formas de pensar y comunicarse con su pareja para que su relación con su pareja se vuelva más cercana. No es imposible que el terapeuta le pida a su pareja que le acompañe cuando esté en tratamiento.
- Cambio de comportamiento
Debe saber que la terapia cognitivo-conductual no puede dar resultados instantáneos. Tienes que ser paciente y seguir cada sesión sin presiones, para que el problema que estás experimentando se resuelva por completo. Esto incluye cambiar el comportamiento mediante cambios de mentalidad.
Por ejemplo, experimenta ansiedad cada vez que desea tener relaciones sexuales, lo que hace que experimente eyaculación precoz. El terapeuta puede enseñarle a respirar profundamente cada vez que se sienta así, para reducir la ansiedad. El terapeuta también le enseñará cómo proponer sugerencias positivas siempre que tenga pensamientos negativos sobre las relaciones íntimas y de muchas otras formas.
Supuestamente, las relaciones íntimas no solo las disfruta uno de ellos, sino que ambos deben disfrutarlas por igual. Por lo tanto, no tenga miedo de comunicar sus quejas a los expertos para que cualquier problema que esté experimentando pueda obtener una solución.
