, Yakarta - La nutrición de los bebés realmente debe tenerse en cuenta para que su crecimiento sea acorde con su edad. Una forma de garantizar esto es proporcionando buenos alimentos complementarios (MPASI). Los bebés pueden recibir alimentos complementarios cuando cumplen los 6 meses de edad. Aun así, algunas madres ocupadas optan por dar comida instantánea a sus bebés. ¿Es seguro dárselo a los bebés? ¡Aquí está la reseña completa!
Seguridad de los alimentos instantáneos para bebés para la salud
Antes de que el bebé tenga incluso seis meses de edad, la ingesta nutricional más ideal solo proviene de la leche materna porque puede reunir todos los nutrientes necesarios para el crecimiento. A la edad de seis meses, se deben administrar alimentos complementarios a la leche materna para apoyar mejor el crecimiento y desarrollo normal del cuerpo. La mayoría de los padres preparan papilla con una mezcla de frutas y verduras para maximizar el crecimiento.
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Aun así, algunas madres a veces tienen dificultades para administrar el tiempo para hacer sus propios alimentos procesados, por lo que eligen alimentos instantáneos. Muchas preguntas e incluso debates relacionados con la seguridad de los alimentos instantáneos en los bebés. Algunos piensan que la nutrición que aporta la comida rápida es muy escasa para asegurar el crecimiento del pequeño. Sin embargo, ¿es esto cierto?
Lo que todo padre debe saber es que todos los alimentos instantáneos para bebés que se consumen como alimentos complementarios como las gachas de avena ya tienen sus propios estándares y requisitos. Todo esto está regulado en las reglas del Estándar Nacional de Indonesia y es más estricto para los alimentos instantáneos para bebés en su conjunto. Es cierto que el contenido nutricional y la limpieza del alimento instantáneo pueden satisfacer las necesidades nutricionales de los niños y evitarlos de todas las enfermedades.
Aunque el contenido nutricional de los alimentos instantáneos no es tan alto como algo orgánico, las necesidades nutricionales de los niños aún pueden mantenerse. Esto se debe a que los nutrientes que contiene se han enriquecido, lo que significa que se han añadido vitaminas y minerales. Sin embargo, también se aconseja a las madres que lo den todos los días, es necesario cambiar el tipo de comida para estimular el apetito de los niños para que no les guste solo un tipo de comida.
Las madres también pueden asegurar la nutrición de sus hijos realizando chequeos regulares con un médico que se especialice en nutricionista. Basta con descargar solicitud , las madres pueden concertar una cita con un médico experimentado en el hospital de su elección o cerca de casa. Solo usando artilugio , las citas se pueden hacer al instante!
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Cómo elegir la mejor comida instantánea para bebés
El punto principal de elegir la comida rápida que consume su hijo es que contiene muy poca azúcar y sal. Ambos potenciadores del sabor se encuentran con demasiada frecuencia en grandes cantidades de alimentos envasados. Si el azúcar figura entre los tres primeros de la lista de ingredientes, es probable que se haya usado mucha azúcar agregada. Sin embargo, si el azúcar proviene de lactosa o fructosa, mejor aún.
Realmente debe prestar atención a algunos de los otros nombres de azúcar en la lista de alimentos, como glucosa, jarabe de glucosa, melaza, aparejo y miel. Asegurar el consumo de azúcar procesada en la comida instantánea para bebés es muy importante y debe ser en dosis mínimas.
En sodio o sal, la madre debe asegurarse de que este contenido no supere los 100 miligramos por 100 gramos en alimentos que contengan carne, verduras y frutas. Luego, en las galletas para bebés, el contenido de sodio no debe exceder los 300 miligramos por 100 gramos. Por último, no más de 350 miligramos por cada 100 gramos de pan con costra.
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Ahora las madres saben qué cosas deben tenerse en cuenta para asegurarse de que el alimento instantáneo que consume el bebé sea seguro. Es muy importante velar siempre por la salud de los niños a través de los alimentos que consumen. Además, trate de proporcionar una variedad de alimentos para que los niños no se aburran rápidamente.
