, Yakarta - El hígado es un órgano que pesa alrededor de 1,5 kilogramos. El hígado también es uno de los órganos más grandes del cuerpo que tiene varias funciones. Una de sus funciones importantes es trabajar para ayudar a impulsar el metabolismo del cuerpo.
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Algunas de las otras funciones del hígado son eliminar del cuerpo sustancias nocivas como el alcohol en la sangre, almacenar azúcar o glucosa en forma de glucógeno, descomponer las grasas saturadas y producir colesterol, almacenar el exceso de nutrientes y devolver algunos de ellos a el torrente sanguíneo, producen proteínas sanguíneas que ayudan con la coagulación, transportan oxígeno, el sistema inmunológico funciona y produce bilis, una sustancia necesaria para ayudar a digerir los alimentos.
Estos hábitos pueden dañar la función hepática
Debido a su importante función, la aparición de daños en la función hepática será fatal para la supervivencia de una persona. Varias cosas pueden dañar la función hepática, que incluyen:
Demasiado consumo de alimentos con alto contenido de sal. El consumo de mucha sal provocará la acumulación de líquido y provocará hinchazón del hígado.
Consume mucho alcohol. El alcohol es tóxico para el cuerpo. Cuando una persona consume alcohol, el hígado trabajará duro para eliminarlo del cuerpo. Al descomponer el alcohol, algunas células del hígado se dañan e incluso mueren. El consumo de alcohol en grandes cantidades ya largo plazo puede dañar el hígado, provocando hígado graso alcohólico, incluso cirrosis hepática.
El consumo de cigarrillos tiene tres efectos negativos en el hígado, a saber, toxinas, inmunología y malignidad. Las toxinas de los cigarrillos, ya sea directa o indirectamente, pueden dañar las células del hígado y causar inflamación, incluso la muerte.
Saneamiento o higiene ambiental deficiente. Parece que no hay nada que hacer, ¿no? Sin embargo, las dos condiciones están estrechamente relacionadas. Transmisión de los virus de la hepatitis A y E a través de un saneamiento e higiene ambiental deficientes. Además, estas dos infecciones virales pueden causar daños durante el día.
Por esta razón, es importante mantener la salud del hígado. Varias cosas pueden dañar la función hepática.
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He aquí cómo prevenir daños a la función hepática
La buena noticia es que la enfermedad hepática aún se puede prevenir mejorando su estilo de vida, poniendo fin a los malos hábitos y reemplazándolos por hábitos más saludables, como:
Limite el consumo de bebidas alcohólicas.
Mantenga el peso corporal ideal.
Use condón cuando tenga relaciones sexuales.
Evite la exposición a fluidos corporales o sangre de otras personas.
Vacúnese para protegerse de la hepatitis A y B.
Consuma alimentos más saludables y frescos, como frutas y verduras.
Consumo de café, pero no excesivo para reducir el riesgo de enfermedad hepática.
Reducir el consumo de alimentos crudos.
Revise usted mismo para detectar la posibilidad de que el cuerpo esté infectado con hepatitis, porque la enfermedad hepática a menudo aparece sin ciertos síntomas.
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Los órganos del hígado que han sido dañados no podrán volver a su salud normal. Por lo tanto, para evitar enfermedades hepáticas, aplique inmediatamente un estilo de vida saludable antes de que sea demasiado tarde. Si tiene preguntas sobre problemas de salud, podría ser la solución! Puede hablar directamente con médicos expertos a través de Chat o Llamada de voz / video. No solo eso, también puede comprar el medicamento que necesita. Sin problemas, su pedido se entregará a su destino en una hora. Vamos, descargar la aplicación en Google Play o App Store!
