, Yakarta - De los muchos nutrientes que su pequeño debe comer, el yodo no es menos importante que otros nutrientes como la fibra, las proteínas, los carbohidratos y las grasas. Porque el impacto de la carencia de yodo puede ocasionarle una serie de problemas.
La deficiencia de yodo es una condición en la que una persona no obtiene suficiente yodo, por lo que el cuerpo no puede producir la hormona tiroidea adecuada. Tenga cuidado, la deficiencia severa de yodo puede aumentar la mortalidad infantil y el retraso mental. Eh, te preocupes, ¿verdad?
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La pregunta es, ¿es cierto que el impacto de la deficiencia de yodo en los niños puede afectar su inteligencia?
Síntomas de la deficiencia de yodo
Tanto los niños pequeños como los adultos que experimentan deficiencia de yodo, ciertamente causarán algunos síntomas en el cuerpo. Por ejemplo:
La deficiencia de yodo puede provocar inflamación de la glándula tiroides en el cuello.
En los bebés, la deficiencia de la hormona tiroidea tiende a causar síntomas como asfixia frecuente, lengua grande, cara hinchada, estreñimiento, tono muscular deficiente o contracciones.
Los niveles bajos de hormona tiroidea en mujeres embarazadas pueden aumentar el riesgo de que su hijo tenga defectos de nacimiento, aborto espontáneo, muerte fetal, nacimiento prematuro y anomalías congénitas en el recién nacido.
En niños y adolescentes, esta afección puede causar retraso del crecimiento, deterioro del desarrollo dental, pubertad retrasada, desarrollo mental deficiente, dificultades de aprendizaje, discapacidades mentales (especialmente en niños).
Niveles bajos de hormona tiroidea (hipotiroidismo) con síntomas como fatiga, sensibilidad al frío, estreñimiento, piel seca, aumento de peso, debilidad muscular, aumento de los niveles de colesterol en sangre, dolor o rigidez en músculos y articulaciones, frecuencia cardíaca lenta, trastornos menstruales.
Cuando no se trata, la deficiencia de yodo puede provocar hipotiroidismo severo. Las complicaciones son posibles, que incluyen: enfermedad cardíaca y trastornos relacionados, como agrandamiento del corazón e insuficiencia cardíaca, problemas de salud mental, por ejemplo, depresión y deterioro cognitivo, daño a los nervios periféricos del cuerpo e infertilidad en las mujeres.
En casos graves, la deficiencia de yodo puede provocar una afección llamada cretinismo, que es un síntoma de un retraso en el crecimiento físico y mental grave debido a la falta de hormona tiroidea.
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¿Coeficiente intelectual de los niños en cuclillas debido a la falta de yodo?
El impacto de la deficiencia de yodo en los niños no se trata solo de problemas físicos, ya sabes . Investigadores del Reino Unido dicen que el impacto de la deficiencia de yodo durante el embarazo puede afectar el desarrollo mental de los bebés. Un estudio del Reino Unido encontró que el coeficiente intelectual y los puntajes de lectura de los estudiantes de primaria tendían a ser más bajos cuando sus madres no comían muchos alimentos ricos en yodo. Por ejemplo, pescado y productos lácteos.
Esta conclusión fue publicada en una revista científica. la lanceta, obtenido del estudio después de examinar a 1.000 familias en el Reino Unido. A partir del estudio, se reveló que dos tercios de las mujeres que están embarazadas y no consumen suficiente yodo, puede afectar la inteligencia de los niños. Más precisamente, la inteligencia de los niños a la edad de ocho años, tres puntos menor que la de los niños nacidos de madres que ingieren cantidades adecuadas de yodo.
En otras palabras, el rendimiento de los niños que carecen de yodo será menor que el de los niños que reciben una ingesta adecuada de yodo. Según los investigadores allí, la deficiencia grave de yodo se considera la principal causa de daño cerebral. Afortunadamente, los casos médicos que ocurren en varios países del mundo se pueden prevenir.
Lo que hay que recordar es que esta fuente de yodo no solo se encuentra en la sal. El yodo también se puede obtener de mariscos, como pescados, mariscos, calamares y algas. Además, el yodo también se obtiene de los huevos, la leche y la carne.
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