“Una persona que tiene antecedentes de enfermedades cardíacas a menudo tiene miedo de realizar actividades extenuantes, como escalar montañas. De hecho, esta actividad es muy buena para la salud corporal en general. De hecho, el dueño de un historial de enfermedad cardíaca puede subir la montaña siempre que preste atención a algunas cosas de antemano ".
, Yakarta - Escalar la montaña es una de las actividades divertidas. Además de ser saludable, esta actividad también puede aliviar la fatiga de las actividades diarias que se han sentido hasta ahora. Aun así, ¿está permitido que alguien que tiene antecedentes de enfermedades cardíacas suba a la montaña? ¡Descubra la respuesta aquí!
Una persona con antecedentes de enfermedad cardíaca puede escalar una montaña
Las actividades de montañismo suelen caracterizarse por un ejercicio vigoroso cuyo entorno puede provocar una disminución de la presión del aire, la temperatura y la humedad. Esto desencadena una respuesta en el cuerpo que afecta la respiración y el sistema cardiovascular. Una altitud de más de 2.500 metros puede afectar el funcionamiento del corazón.
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De hecho, una disminución en el oxígeno disponible puede estimular una frecuencia respiratoria más alta, por lo que el corazón late más rápido y hace que la presión arterial aumente. Si no se controla, se produce un mayor estrés en el sistema cardiovascular y puede ser peligroso.
Por lo tanto, alguien que padezca una enfermedad cardiovascular, como una enfermedad cardíaca o un ataque cardíaco, debe tener cuidado al escalar montañas.
Sin embargo, ¿puede alguien con antecedentes de enfermedades cardíacas subir a la montaña?
De hecho, una persona que no tiene una enfermedad cardíaca muy grave puede subir a la montaña. Está permitido realizar esta actividad siempre que siga las pautas dadas por el médico para ajustar el estado de salud general. Antes de subir a la montaña, es una buena idea consultar con un médico.
Además, los expertos también recomiendan que una persona con antecedentes de enfermedad cardíaca no exceda una cierta altura. Para alguien con enfermedad coronaria leve, el límite de altura que se puede alcanzar es de 4.200 metros. Mientras tanto, una persona con una enfermedad cardíaca moderada solo puede alcanzar una altura máxima de 2.500 metros. Si la enfermedad cardíaca es grave, no se recomienda escalar la montaña.
También asegúrese de seguir tomando sus medicamentos de acuerdo con su rutina. Los medicamentos pueden reducir la presión arterial que tienen un efecto diurético para eliminar el exceso de sal y agua en la sangre. Es capaz de reducir el volumen sanguíneo y disminuir la presión arterial.
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Sin embargo, es aconsejable tener cuidado al tomar el medicamento mientras se está en las montañas debido al aumento de la actividad y al cuerpo que emite más vapor. Esto hace que el cuerpo pierda más líquidos y aumenta el riesgo de deshidratación, lo que sin duda es peligroso cuando se está en la montaña.
Si sigue todas las recomendaciones dadas por su médico, el montañismo puede tener un efecto positivo sobre la enfermedad existente, como ralentizarla y detenerla por completo.
Cabe señalar que la escalada tiene un efecto positivo en el bienestar psicológico de una persona con enfermedad cardiovascular, para que tenga más confianza.
Si no se atreve a subir a la montaña porque tiene antecedentes de enfermedad cardíaca, es una buena idea que revise su condición y hable con su médico. De esa manera, comprenderá más sobre los beneficios y riesgos que pueden ocurrir. Esto puede proporcionar una experiencia separada que hasta ahora puede que no se haya hecho.
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También puede preguntarle al médico de relacionado con la elegibilidad para escalar la montaña si tiene antecedentes de enfermedad cardíaca. Con descargar solicitud , toda la conveniencia de interactuar con expertos médicos se puede hacer con el uso de smartphone en la mano. ¡Descarga la aplicación ahora mismo!
