, Yakarta - La migraña es un trastorno común que se presenta en la cabeza cuando el dolor es intenso y dificulta la realización de actividades por parte del paciente. Además, alguien que lo padece también puede experimentar náuseas, vómitos, entumecimiento y sensibilidad a la luz. Por eso, es importante conocer el tratamiento adecuado y rápido para superarlo.
Una forma mencionada de superar las migrañas es dormir. Al colocar la cabeza inclinada hacia abajo, se cree que alivia el dolor causado por la alteración en la cabeza. Sin embargo, ¿es esto cierto? ¡Aquí hay una discusión completa sobre el sueño que puede tratar las migrañas cuando ocurren!
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El sueño puede superar el ataque de migraña
Algunas fuentes dicen que la alteración que causa los dolores de cabeza está fuertemente influenciada por el sueño, y algunas solo son causadas por el patrón de descanso. Por el contrario, otros dolores de cabeza que ocurren pueden afectar el sueño de una persona, creando un dilema de causalidad en algunos casos.
Una persona que padece migrañas generalmente experimenta ataques entre las 4 y las 9 de la mañana. Esto significa que es más probable que ocurran migrañas debido al mecanismo de sincronización con el ritmo de sueño de una persona que hace que el cuerpo realice su propio ciclo. La falta de sueño es el desencadenante más común, al igual que dormir demasiado.
Al observar la relación de la influencia del sueño y también el sistema de tiempo circadiano, la migraña está muy relacionada con el tiempo de descanso de una persona. La somnolencia excesiva también puede ser parte de los síntomas antes de que ocurra un ataque de migraña, así como un síntoma después del ataque. Por tanto, el sueño puede ser una de las terapias empleadas en caso de ataques de migraña, especialmente en niños.
Otro dato que hay que saber es que el insomnio y las migrañas van de la mano, especialmente en alguien con un trastorno crónico. Sin embargo, es más probable que el insomnio y las migrañas ocurran en alguien con una lesión en la cabeza bastante leve, en su mayoría como parte del síndrome posconmoción cerebral.
Los sentimientos de somnolencia excesiva, especialmente durante el día, están estrechamente relacionados con los dolores de cabeza. Además, los dolores de cabeza que ocurren por la mañana también pueden presentarse como síntoma de apnea obstructiva del sueño. Los trastornos que provocan problemas respiratorios irregulares durante el sueño pueden provocar un sueño inquieto, por lo que aumenta el riesgo de sufrir migrañas.
Si tiene preguntas sobre el sueño que pueden tratar las migrañas, el médico de listo para ayudar a responderla! Tú eres suficiente descargar solicitud en smartphone utilizado para acceder fácilmente a la salud.
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¿Por qué las migrañas y el sueño están tan estrechamente conectados?
El equilibrio entre la hora de dormir y la de despertarse depende de que el sistema del cuerpo se construya constantemente, lo que se conoce como homeostasis. Si una persona sobrecarga uno de los estados entre el sueño y la vigilia, como quedarse despierto hasta tarde y dormir los fines de semana, el sistema del cuerpo se ajustará para mejorar el equilibrio existente.
También se llama cuando pueden ocurrir ataques de migraña debido a alteraciones en los mecanismos del cuerpo. Por ejemplo, cuando una persona no duerme, sentirá una migraña que surge porque obliga al cuerpo a permanecer quieto y acostarse para que el sistema existente permanezca en equilibrio. Una persona que duerme demasiado también puede causar estos trastornos.
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Al saber si el sueño puede tratar los ataques de migraña, se espera que este trastorno se pueda superar fácilmente, de modo que las actividades no se vean afectadas. Además, fijar las horas de sueño también es muy importante para que la enfermedad que ataca la cabeza no vuelva a ocurrir en el futuro.
